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    有鼻炎的人要注意什么

    2023-08-13 15:59播放 :

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    不同鼻炎的注意事項不同,具體如下:

    1、慢性單純性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎,這種鼻炎多半和感冒有關,所以對于這類患者,建議其經常鍛煉身體,增強體質,防止出現(xiàn)上呼吸道感染、急性鼻炎,患者體質強,對于外界病原微生物的侵襲就有一定的防御能力。避開吸煙環(huán)境,自己不要吸煙,避開粉塵、霧霾,同時可以用藥物控制臨床癥狀;

    2、過敏性鼻炎,過敏性鼻炎患者要明確過敏原,如果明確對花粉過敏,需要在花粉飄散季節(jié)出門戴口罩,甚至戴眼鏡,減少接觸花粉,減少接觸過敏原的機會,盡量待在室內,從室外到室內把眼鏡、外衣脫掉,清洗鼻腔、面頰,減少接觸過敏原。如果有條件,在此季節(jié)去沒有花粉的環(huán)境,比如去南方,避開花粉,避開過敏原,達到控制疾病的目的;

    3、藥物性鼻炎,長期依賴減充血劑,減充血劑對身體影響較大,長期使用會導致藥物性鼻炎,對于這類患者,盡量停用藥物,到正規(guī)醫(yī)院進行治療;

    4、萎縮性鼻炎或者干燥性鼻炎,患者鼻腔干、結痂、出血、疼痛,要提升周圍大環(huán)境的濕度,用加濕器、養(yǎng)花、養(yǎng)魚或用洗鼻水洗鼻子,用油性制劑滴到鼻腔里,如用香油、橄欖油滴到鼻腔,可以改善鼻腔干燥的環(huán)境,也可以多吃水果、蔬菜。

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    "有頸椎病的人:第一個,要注意保護頸椎,減少平時低頭的時間,盡量保持好的頸椎曲線,這是第一個。第二個,要注意頸椎的保暖,不要著涼,注意保護 頸椎。另外,要注意避免頸椎的外傷,比如說開車、坐車時盡量保護好頸椎,避免椎尾引起壞變樣的損傷。患有頸椎病的人椎管往往是比較窄,頸椎的外傷容易引起頸椎病的加重,甚至導致高位截癱的這種風險。第三個,可以做有利于頸椎的運動,比如說放風箏、打羽毛球、練蛙泳、練趴在床上兩頭翹的這種小燕飛的動作,恢復頸椎的曲線,鍛煉頸背部的肌肉來提高頸椎的穩(wěn)定性,避免勁椎病的進一步發(fā)展。第四個,要根據(jù)平時的情況,如果出現(xiàn)了手麻,提示出現(xiàn)了神經根受壓,及時用營養(yǎng)神經的藥或者及時做頸椎核磁,看看神經根受壓的情況、椎間盤突出的情況,根據(jù)它保守治療的效果,決定是不是需要做相對的手術治療,解除神經根的受壓等等。第五個,頸椎病的人還有一個就要注意自己的病情的發(fā)展,可以定期去做頸椎核磁,同時看你手麻的情況和腳底下有沒有麻的情況,要警惕自己病情的變化,有病情加重的情況要及時就診,早期發(fā)現(xiàn)加重的情況、早期治療。"

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