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    4歲寶寶跑步容易摔倒會(huì)不會(huì)半月板損傷
    
            
    
                 2023-06-19 15:22播放 : 

                
    
                    
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    4歲寶寶跑步容易摔倒，可能會(huì)損傷半月板。若4歲寶寶跑步經(jīng)常容易摔倒，需考慮是否存在協(xié)調(diào)性異常的情況，所以通常不建議寶寶跑步，以免摔跤導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷，或嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致大腦損傷。
    一般情況下，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行協(xié)調(diào)性方面的測(cè)定或相關(guān)檢查，以明確診斷。若已確診為協(xié)調(diào)功能障礙，可通過特殊訓(xùn)練改善；若為肌肉力量較弱，若肌張力偏高，也可通過專項(xiàng)訓(xùn)練以緩解跑步摔跤的癥狀。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    半月板損傷能跑步嗎？
    
    
    半月板損傷之后，主要的治療分兩部分，一部分是保守治療，一部分是手術(shù)治療。對(duì)于損傷比較輕，或者說不是在關(guān)鍵部位的一些損傷，也沒有對(duì)病人造成很嚴(yán)重的癥狀的這種，就不需要特別的治療，這部分病人在其后的生活過程中，可以參加一些適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，包括跑步、投擲運(yùn)動(dòng)、游泳，甚至爬山等等這些運(yùn)動(dòng)都可以。但有一部分由于損傷比較嚴(yán)重，對(duì)人的功能以及生活造成一定影響的，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)治療也分為兩類，有一類我們叫做修整術(shù)，對(duì)于它在無血運(yùn)的區(qū)域的損傷，由于我們縫合了它也不會(huì)長(zhǎng)，所以就會(huì)做修整術(shù)，對(duì)于這種病人，將來不會(huì)太影響病人的功能活動(dòng)或者體育鍛煉。但是對(duì)于另外一些病人，損傷是發(fā)生在有血運(yùn)區(qū)域的，我們對(duì)它進(jìn)行縫合，縫合了以后在4-6周的時(shí)間內(nèi)，相對(duì)減少活動(dòng)，在這段時(shí)間內(nèi)病人是不能從事任何體育鍛煉的，在其后的這個(gè)生活過程中，病人可以逐漸的、慢慢的恢復(fù)跑步，但是不建議這種病人進(jìn)行比較激烈的，或者急停猛跑的運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:40''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張軼超│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
    
        
    2023/09/10收聽(50068)
    
    
    

    














    
    
    半月板損傷還能跑步嗎
    
    
    "半月板損傷還能跑步嗎？如果真的有半月板撕裂損傷就盡量別跑步了。因?yàn)榘朐掳逅毫褤p傷會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)、引起疼痛，有可能還會(huì)影響生活和工作。如果半月板損傷只是1度或者2度，沒有完全撕裂，這種損傷是可以跑步的，但是不能長(zhǎng)跑。如果跑長(zhǎng)跑，也容易導(dǎo)致2度損傷加重，變成半月板撕裂到3度。所以如果出現(xiàn)半月板損傷，建議還是不要長(zhǎng)跑。對(duì)于半月板3度損傷，也就是半月板撕裂，更不應(yīng)該長(zhǎng)跑。半月板撕裂如果膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)太多，會(huì)加快半月板下面關(guān)節(jié)軟骨的磨損、軟骨的退變、增長(zhǎng)骨刺，容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病發(fā)展得更快、更早，將來出現(xiàn)嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)病，這種情況就需要做關(guān)節(jié)置換手術(shù)來處理了。當(dāng)然，如果半月板撕裂做了手術(shù)，把撕裂的半月板部分切除了，這時(shí)候可能沒有什么癥狀，是可以長(zhǎng)跑的。但是面臨的潛在問題就是跑長(zhǎng)跑有可能因?yàn)榘朐掳迦绷艘徊糠郑瑢?dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的負(fù)重增多，也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨退變的加快，甚至骨關(guān)節(jié)病的發(fā)生比一般的人都要早，面臨將來發(fā)生嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)病的危險(xiǎn)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:58''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2023/05/02收聽(75124)
    
    
    

    






















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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