湖南省人民醫(yī)院
骨科
手機瀏覽
當長時間坐立出現(xiàn)腳麻，可能是因為腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出，甚至腰椎管狹窄癥所引發(fā)馬尾神經(jīng)受壓，因此要從根本上解決這類癥狀，先要避免久坐、久站，在此基礎(chǔ)上的常用治療方法具體如下：1、運動治療：運動本身是一劑良藥，尤其對于腰椎受壓引起的腳部長時間麻木。推薦進行游泳、騎單車，或者趴在硬板床上做雙飛燕動作，對于頸項肌、腰背肌、股四頭肌等有較強的幫助作用，有利于維護脊柱的穩(wěn)定性，從而避免相關(guān)腰椎疾病的發(fā)生；
2、藥物治療：如消炎鎮(zhèn)痛藥西樂葆，抗水腫用藥，如邁之靈，臨床祛血、祛瘀的脈絡(luò)舒通丸等。
分享:
坐久了腳麻的大多數(shù)原因可能是因為神經(jīng)卡壓，患者長期保持一個姿勢，比如坐飛機時，腳部神經(jīng)剛好嵌在... 馬麗娜│?？谑腥嗣襻t(yī)院 2023/07/05播放(94730)
坐久了腳麻的大多數(shù)原因可能是因為神經(jīng)卡壓，患者長期保持一個姿勢，比如坐飛機時，腳部神經(jīng)剛好嵌在...
馬麗娜│?？谑腥嗣襻t(yī)院
2023/07/05播放(94730)
"坐久腳麻這種情況比較常見，特別是有些病人可能盤腿或者翹著二郎腿，固定一個姿勢坐的時間特別久的時候，像有些人半個小時、幾個小時就會出現(xiàn)腳麻情況，這是什么原因呢？這種原因大概分為以下兩種類型：1、神經(jīng)受到壓迫，特邊是固定一個姿勢長時間沒有活動，神經(jīng)長期處于一種壓迫狀態(tài)就會影響神經(jīng)的傳導(dǎo)功能，就出現(xiàn)麻木或者發(fā)麻的感覺。2、血管受到壓迫，包括動脈和靜脈血管受到壓迫，動脈受到壓迫特別對于下肢動脈硬化的病人，坐久之后、長時間固定一個姿勢的時候就會有壓迫癥狀，由于壓迫動脈之后會影響到肢體末梢的血液供應(yīng)，就會出現(xiàn)肢體的神經(jīng)功能障礙，出現(xiàn)麻木，少數(shù)人甚至?xí)霈F(xiàn)無力感或者麻木加無力。對于前一種情況，也就是神經(jīng)壓迫如果不伴有無力，屬于比較輕、很快就會緩解。而動脈壓迫如果動脈本身沒有嚴重的狹窄、硬化等病變的時候，也是可以很快緩解的；但是年齡大的病人可能會引起血管閉塞，所以要避免長時間的久坐壓迫到神經(jīng)和血管。"
咼登俊│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/02收聽(11632)
"原因如下：一、血運循環(huán)受阻。坐久后會由于局部血管受壓，血液供應(yīng)不足，導(dǎo)致局部缺血，引起腳麻的癥狀；二、腰椎間盤突出癥?；加醒甸g盤突出癥的患者會由于久坐后突出物壓迫刺激神經(jīng)，引起腳麻的癥狀；三、糖尿病周圍神經(jīng)病變也會由于末梢神經(jīng)的損傷，在久坐后出現(xiàn)腳麻的癥狀，其特點是雙側(cè)腳麻，呈對稱性；四、頸椎病。頸椎病也是造成腳部麻木的常見原因，頸椎錯位就會壓迫血管、神經(jīng)導(dǎo)致腳發(fā)麻，出現(xiàn)這一癥狀建議及時到醫(yī)院就醫(yī)；五、動脈硬化。動脈硬化是隨著年齡增長而出現(xiàn)的全身性的血管疾病，患有下肢動脈硬化的患者，久坐后由于血管腔狹窄、血流速緩慢、血液黏稠度增加，會導(dǎo)致局部缺血，出現(xiàn)腳麻的癥狀；六、腦部有動脈粥樣硬化的患者往往會出現(xiàn)大腦供血不足，導(dǎo)致中樞神經(jīng)發(fā)生障礙，引起腳麻；七、一些神經(jīng)病變，如自主神經(jīng)功能紊亂、失眠、破傷風(fēng)、白喉等神經(jīng)病變也會產(chǎn)生久坐后腳麻的癥狀；八、關(guān)注臨床腰骶部軟組織病變、髖關(guān)節(jié)病變、膝關(guān)節(jié)病變都可以刺激壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生腳麻的癥狀。"
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/16收聽(86624)
坐久了腳麻的原因如下：1、血液循環(huán)：下肢深靜脈血栓出現(xiàn)后引起腳麻，建議進行下肢血... 賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/04/02播放(58506)
坐久了腳麻的原因如下：
1、血液循環(huán)：下肢深靜脈血栓出現(xiàn)后引起腳麻，建議進行下肢血...
2023/04/02播放(58506)
"坐久了出現(xiàn)腳麻，有可能是長時間坐位壓迫到下肢神經(jīng)，患者可以出現(xiàn)腿麻、腳麻，應(yīng)及時活動腿或者腳部。嚴重時有可能會引起患者神經(jīng)不可逆性的損害，可能會出現(xiàn)癥狀為持續(xù)性。需應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如谷維素、維生素B1和維生素B12來治療。如果頻繁發(fā)生，多數(shù)有血液循環(huán)障礙，多見于中老年人，患者可能會有高脂血癥、糖尿病和腦動脈粥樣硬化。應(yīng)監(jiān)測血脂、血糖和頸部血管彩超，必要時監(jiān)測血壓。有上述危險因素時，應(yīng)積極給予調(diào)控。"
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/10/07收聽(42896)
"坐久了腳會麻大部分屬于正常現(xiàn)象，因為人體在坐立時，會對下肢的肌肉和神經(jīng)造成壓迫，同時由于坐立時雙下肢迂曲，會造成動脈血管迂曲，降低了血液流速，因而會造成短時間的少部分缺血現(xiàn)象，也會產(chǎn)生腳麻，站立后活動幾分鐘即可以恢復(fù)正常。如果站立后活動幾分鐘，還存在腳麻的問題，就要到醫(yī)院進一步做腰椎CT或者磁共振，明確是否有腰間盤突出以及腰椎管狹窄。如果腰椎沒有問題，建議進一步做下肢動脈彩超，明確是否下肢動脈存在著狹窄或者動脈硬化閉塞，因為當下肢動脈缺血也會造成腳麻的癥狀。"
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/03/02收聽(87342)
坐久了腳麻這種情況如果出現(xiàn)，應(yīng)定時起來活動，盡量避免久坐，如果短期內(nèi)不能緩解，則建議進一步檢查坐骨神經(jīng)及腰椎間盤是否存在突出的情況。因為久坐后腳麻存在兩種可能：第一種就是因為久坐壓迫了大腿后部的坐骨神經(jīng)，引起了神經(jīng)的水腫，所以會出現(xiàn)腳麻的癥狀。第二種情況是因為久坐以后小腿的肌肉泵作用不能啟動，導(dǎo)致血液淤滯在遠端靜脈內(nèi)，所以會出現(xiàn)腳部的腫脹，回流障礙，這時也會出現(xiàn)發(fā)麻的情況。對于兩種情況如前面所述均應(yīng)定時起來活動或?qū)⒒贾Ц?，都可以使病情得到一定的緩解，但如果確實存在腰間盤或坐骨神經(jīng)本身的問題，則需要進一步檢查及治療。
劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院
2023/09/21收聽(66786)
坐久了，出現(xiàn)手腳麻木癥狀，有可能是雙側(cè)手腳麻木，也可能會出現(xiàn)單側(cè)手腳麻木。如果表現(xiàn)為雙側(cè)手腳麻木，可能是由于末梢血循環(huán)障礙所引起。多發(fā)生于中老年人，患者可能會有腦動脈粥樣硬化、高血脂和糖尿病。一般情況下，患者的血液粘稠度增加、血流速度緩慢，患者的血管管腔狹窄、管壁僵硬等，容易引起末梢血循環(huán)障礙，可能會導(dǎo)致末梢神經(jīng)營養(yǎng)不良，可以表現(xiàn)為手腳麻木，一般表現(xiàn)為雙側(cè)手腳麻木。如果考慮是單側(cè)手腳麻木，有可能是腦供血不足所引起，主要見于中老年人，包括小腦、腦干供血不足和大腦供血不足。大腦供血不足的患者主要表現(xiàn)為肢體感覺障礙，也可能會出現(xiàn)運動功能障礙，可以表現(xiàn)為一側(cè)手腳麻木，也可能會出現(xiàn)一側(cè)肢體運動無力等。
2023/09/04收聽(59466)
"如果坐一會兒出現(xiàn)了腳麻的情況，引起的原因包括腰椎間盤突出、胸椎管疾病、脊髓型頸椎病、足部神經(jīng)痙攣等，具體如下：1、腰椎間盤突出：如果在坐著時不注意坐姿，容易導(dǎo)致腰椎管內(nèi)神經(jīng)跟受壓，出現(xiàn)腳麻癥狀。2、胸椎管疾病：腰椎管狹窄、腰椎滑脫的患者，也容易在坐著以后椎管內(nèi)脊髓受壓，出現(xiàn)腳麻癥狀。3、脊髓型頸椎?。喝绻谧鴷r低頭伏案活動，也容易出現(xiàn)足底部位有明顯麻木。4、足部神經(jīng)痙攣：坐著時引發(fā)腿部血液循環(huán)不暢，容易引起足部神經(jīng)痙攣，導(dǎo)致腳麻癥狀。所以坐一會兒如果出現(xiàn)了腳麻，一定要就診，看是什么原因引起。針對病因治療，促進腳麻癥狀減輕、恢復(fù)。"
王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/06收聽(37698)
"廁所蹲久了腳麻是因為局部血液循環(huán)障礙造成的，蹲位的時候下肢是折疊的，下肢動脈的血壓會高，也會阻礙了靜脈的回流，也會導(dǎo)致靜脈處于高壓狀態(tài)，就會導(dǎo)致下肢的血液循環(huán)不暢，從而影響腳部血液供應(yīng)而出現(xiàn)腳麻的癥狀。因為神經(jīng)是靠血液來供養(yǎng)的，血液循環(huán)不暢就會造成神經(jīng)營養(yǎng)功能障礙，而出現(xiàn)麻木的癥狀。下蹲位的時候下肢處于緊張狀態(tài)，容易壓迫到神經(jīng)，也會造成腳麻，所以要盡量避免下蹲時間太久，期間要在盡可能范圍里面活動一下雙下肢。一般這種情況引起的腳麻持續(xù)時間都不會太長，起身活動一下下肢或者腳腕，癥狀很快就可以緩解，會遺留后遺的癥狀，所以不用擔(dān)心。"
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/07/13收聽(92936)
"患者站久之后腳麻，可以由以下幾種原因所引起：第一、腰椎疾?。罕热缪g盤突出，可以出現(xiàn)久站之后神經(jīng)受壓而導(dǎo)致腳麻的癥狀，這時要檢查腰椎間盤CT、核磁共振來進行診斷和治療。第二、神經(jīng)系統(tǒng)的疾?。罕热缒┥疑窠?jīng)病，或者是由于神經(jīng)周圍的腫瘤壓迫神經(jīng)，還有神經(jīng)自身的疾病，比如炎癥導(dǎo)致站久之后腳麻的癥狀，這時要檢查神經(jīng)肌電圖以及進行查體，同時要結(jié)合病人是否有糖尿病病史等情況進行綜合診斷，早期給予積極的治療。站久了腳麻，要早期進行相關(guān)的診斷和檢查，早期給予積極的治療，防止神經(jīng)受損進一步加重。"
?？宋?/a>│七臺河市人民醫(yī)院
2023/12/25收聽(46042)
不僅暴力擊打會導(dǎo)致“蛋疼”，久坐也可能會引起“蛋疼”，那這是為什么呢？其常見原因主要有缺血性疼痛，睪丸炎、附睪炎、前列腺炎等感染性疾病，以及精索靜脈曲張等病變，...
孔德波│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023/01/13閱讀(2175)
"長時間坐著以后引起的腿麻，主要是長時間坐著以后膝關(guān)節(jié)屈曲，而椅子或者凳子正好卡壓于腘窩的后側(cè)，就會擠壓從腘窩部經(jīng)過的神經(jīng)血管的情況，從而就會導(dǎo)致患肢小腿部位出現(xiàn)麻木，并且長時間以后還容易導(dǎo)致有小腿足部的血液循環(huán)不暢，從而就會引起腿麻的癥狀。這種情況主要是腘窩部位神經(jīng)血管受壓所導(dǎo)致的。所以對于病人有長時間久坐的情況，久坐后一定要及時的站立行走活動，從而就會避免神經(jīng)血管受壓引起的腿麻癥狀。"
2023/04/01收聽(40856)
久坐頭暈，其因久坐導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢從而導(dǎo)致頭暈，所以避免久坐，一定時間后略微運動舒展，促進血液... 劉毅│山西省人民醫(yī)院 2023/03/03播放(93520)
久坐頭暈，其因久坐導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢從而導(dǎo)致頭暈，所以避免久坐，一定時間后略微運動舒展，促進血液...
劉毅│山西省人民醫(yī)院
2023/03/03播放(93520)
"坐久了出現(xiàn)背部疼痛，常見原因有背部筋膜炎、骨質(zhì)退變增生、頸椎病，以及背部肌肉、筋膜、韌帶損傷治療不徹底等，具體如下：1、背部筋膜炎：患者容易在長時間坐著以后出現(xiàn)背部酸脹、疼痛。2、骨質(zhì)退變增生：骨質(zhì)退變增生也容易導(dǎo)致患者長時間坐著后引發(fā)背部疼痛癥狀。3、頸椎?。侯i椎病也容易在長時間坐著以后出現(xiàn)背部疼痛。4、背部肌肉、筋膜、韌帶損傷治療不徹底：背部肌肉、筋膜、韌帶損傷治療不徹底也容易遺留長時間坐著背部疼痛的情況。所以，患者出現(xiàn)坐久了背部疼痛的情況以后一定要就診，看是什么原因所引發(fā)，針對病因治療，促進背部疼痛癥狀減輕、恢復(fù)。對于疼痛明顯的患者，日常生活中可以多吊一下單杠，加強背部肌肉、筋膜、韌帶力量，以避免背部疼痛反復(fù)發(fā)作。"
2023/08/10收聽(72750)
"坐久了腰疼，一般都是腰肌勞損造成的。平時要注意，每坐半小時或者45分鐘左右，要起來活動活動，前后的彎腰、側(cè)腰，還有左右的轉(zhuǎn)腰，這樣可以緩解腰部局部肌肉的痙攣。當久坐腰疼明顯的時候，應(yīng)該適當?shù)淖鲆恍├懑?，比如紅外線的照射，比如藥包加熱之后敷于后背，特別是腰部左右的肌肉，讓腰部的肌肉得到放松和緩解，經(jīng)常的熱水淋浴也能改善腰痛的癥狀。但當久坐導(dǎo)致腰痛癥狀很明顯的時候，應(yīng)該到中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩的地方，可以找專業(yè)的老師進行按摩調(diào)理，如果按摩2-3次還不好，就得到醫(yī)院去拍腰的正側(cè)位片，看有沒有骨質(zhì)增生，有沒有腰間盤突出或者腰部的其他疾病。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/01收聽(56452)
"坐久了起來頭暈是因為血壓低，出現(xiàn)了一過性大腦供血不足。出現(xiàn)這種現(xiàn)象和人體的血壓調(diào)節(jié)有關(guān)系，在臥位、坐位和站立位的時候，血壓是不一樣的。坐久了人體已經(jīng)適應(yīng)這種血壓狀態(tài)，血壓也相對比較穩(wěn)定，當起身的時候如果速度過快，血壓難以在短時間內(nèi)調(diào)整到位，出現(xiàn)暫時性血壓偏低。血壓低，心臟的泵血不夠，進入大腦的血流就會減少，從而引起全腦的供血不足而導(dǎo)致頭暈癥狀，嚴重時還會眼前發(fā)黑或者暈倒，特別是對有體位性低血壓的患者更容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。出現(xiàn)頭暈的時候，最好的解決方法就是馬上坐下來休息一會兒，等到頭暈的癥狀消失之后再慢慢的起身。一般這種情況引起的頭暈持續(xù)時間不會長，也不會遺留后遺癥。"
2023/04/17收聽(25930)
"坐久了頭暈考慮是以下幾種原因?qū)е?，如果患者長期久坐不動，會引起血液循環(huán)出現(xiàn)減緩，循環(huán)系統(tǒng)受到相應(yīng)的破壞，心臟的供血不能及時到達大腦，從而可造成大腦缺血、缺氧，于是患者就有可能會出現(xiàn)頭暈，以及上身麻木的癥狀。患者如果有心臟疾病，在久坐之后心臟的供血會逐漸減慢，心率變慢、心跳減速，患者也極有可能會出現(xiàn)頭暈的感覺。除了上述情況之外，如果患者患有其他疾病，如慢性心臟病、心臟衰竭或者心肌炎等心臟疾病，或者患有糖尿病、腎臟疾病和肺部疾病，也會引起久坐頭暈。因此患者在久坐后發(fā)現(xiàn)頭暈要及時休息，如果不能緩解，建議及時就醫(yī)進行檢查和治療。"
趙宏偉│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
2023/07/20收聽(97250)
久坐導(dǎo)致頭暈癥狀，主要有以下幾方面原因：1、腦供血不足：伴隨血管硬化、狹窄和斑塊... 陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/02/20播放(57158)
久坐導(dǎo)致頭暈癥狀，主要有以下幾方面原因：
1、腦供血不足：伴隨血管硬化、狹窄和斑塊...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/02/20播放(57158)
久坐后腰疼和局部肌肉力量失衡、筋膜緊張相關(guān)性較大，中老年患者的癥狀會更加明顯。有... 吳小麗│海南省腫瘤醫(yī)院 2023/09/16播放(88798)
久坐后腰疼和局部肌肉力量失衡、筋膜緊張相關(guān)性較大，中老年患者的癥狀會更加明顯。
有...
吳小麗│海南省腫瘤醫(yī)院
2023/09/16播放(88798)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
播放次數(shù)：3.25萬
播放次數(shù)：2.75萬
播放次數(shù)：4.8萬
播放次數(shù)：5.69萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
