如果出現(xiàn)晚上睡不著，早上醒得早，常見于以下幾方面的原因：
1、睡眠衛(wèi)生不良：最常見的原因為睡眠衛(wèi)生不良，部分患者晚上入睡時間與起床時間不固定，身體生物節(jié)律被人為打亂或在工作日時按照工作日作息，到周末或節(jié)假日時睡懶覺、熬夜等會造成生物節(jié)律人為破壞，導(dǎo)致晚上睡不著，早上醒得早；
2、心理原因：部分患者由于焦慮、抑郁障礙等，患者通常感到有壓力，心情不能放松，人為焦慮導(dǎo)致入睡困難，還會出現(xiàn)早醒、夜間覺醒增多等常見表現(xiàn)；
3、疾?。喝缫归g的某些疾病，尤其不安腿綜合征等疾病，由于腿部不適導(dǎo)致晚上入睡困難，入睡后可能由于出現(xiàn)腿部不適，而導(dǎo)致早晨時醒的特別早。因此患者需要根據(jù)不同情況進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，以評估原因和睡眠狀態(tài)。
