正常成人心率的平均次數(shù)為60-100次/分，當(dāng)然此次數(shù)也是有一定的要求，具體要求如下：
1、在安靜狀態(tài)下進(jìn)行測量，如剛跑完100米，此時心率會很快，所以心率的標(biāo)準(zhǔn)是在安靜狀態(tài)下測量的60-100次/分；
2、心率如果偏慢，未必屬于病理性，因為運(yùn)動員由于心臟的儲備能力較強(qiáng)，所以心率可能會偏慢。如果是50次/分的心跳，沒有較長的心臟停搏，也沒有頭暈、眼睛發(fā)黑、暈倒等心動過緩的癥狀，此時不一定屬于病理性；
3、正常的心率不只滿足60-100次/分的頻率，同時也要有一定的節(jié)律，即節(jié)奏均勻。一會快一會慢的心臟節(jié)律，稱為心律不齊，通常由于房顫、頻發(fā)的早搏等心律失常導(dǎo)致，還有竇性心律不齊，多數(shù)不要緊。
