女性正常的月經(jīng)周期為21-36天，每次持續(xù)3-5天，每個月的月經(jīng)量都是有一定規(guī)律的，偶爾也會出現(xiàn)經(jīng)期提前或縮短的現(xiàn)象，而且女性會出現(xiàn)一個月兩次月經(jīng)的癥狀。月經(jīng)提前半個月是功能失調(diào)性子宮出血的一個方面，如果最近沒有吃什么藥，考慮是排卵期出血，由于雌激素水平短暫快速下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的支持，出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落引起陰道出血，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要治療。排卵期出血比平時月經(jīng)量少，持續(xù)時間不超過7天，有時還會伴左下或右下腹痛、白帶略增多。女性朋友們切記不要盲目用藥，對身體有影響不說，對內(nèi)分泌系統(tǒng)還是騷擾。排卵期出血是正常的生理現(xiàn)象，一般不需要治療，慢慢調(diào)理養(yǎng)護(hù)就會好轉(zhuǎn)，日常生活中注意以下四點：
1、保持精神愉悅，注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，注意外生殖器的衛(wèi)生、清潔；
2、經(jīng)期絕對不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過勞，經(jīng)量多者忌食紅糖；
3、不吃生冷、酸辣刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，氣血虛者平時增加營養(yǎng)，忌食生冷瓜果；
4、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)、透氣性良好，勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲放在陽光下曬干。
