北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
針灸科
手機(jī)瀏覽
女子生產(chǎn)之后,哺乳期很多人會(huì)有奶水潴留現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)乳腺炎導(dǎo)致局部疼痛。按摩是緩解乳腺炎較好的方法,由此還誕生催乳師這個(gè)職業(yè)。對(duì)于奶水潴留的通乳按摩手法,一般由乳房底部揉向乳頭即乳房肩部按摩。按摩時(shí)手法適宜重一些,要把奶水盡量向前擠,而被按摩者需忍受較重的痛感,故很多人無法忍受。
但是現(xiàn)在催乳師基本是女性,沒有男性,女性力量再大,也無法超過男性,故其力量可以忍受。當(dāng)然在按摩時(shí)會(huì)用甘油等,輔助減少對(duì)局部皮膚的破損。而對(duì)于女性朋友而言,少生氣對(duì)于乳腺炎有較好的預(yù)防作用。
分享:
如果遇到乳腺腺管不通,目前市場上可以請通乳師給予專業(yè)的按摩通奶,效果非常好,也可以先自行按摩通奶,但效果一般不如專業(yè)的通乳師??梢詫⑾俟芡〞尺h(yuǎn)側(cè)用手向乳頭方向逐漸按摩,通過逐漸按摩有可能將腺管通開,如果通不開再請專業(yè)揉乳師揉奶。揉奶時(shí)一定注意用力要柔和,不能用力過猛,用力過猛有時(shí)反而會(huì)引起乳腺炎加重癥狀。乳腺炎一般表現(xiàn)為局部紅腫、硬結(jié)有發(fā)熱,要給予抗生素抗感染治療。
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/11/06收聽(58078)
"臨床中的按摩手法有很多種,在臨床中常根據(jù)病情需要,或者患者的年齡、患者的身體狀況來采取相應(yīng)的手法。最常見的手法有滾法、揉法、按法、點(diǎn)法和推法等,同時(shí)還可以配合擠法、摩法、掃散法和一指禪推法,以上都是臨床常見手法。另外還有比較大的斜扳法、抖法以及振法等按摩手法。給小兒捏脊時(shí)可以用捏法、推法,以及拿捏肚角和揉法等輕柔的方法進(jìn)行治療。"
李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/11/10收聽(65694)
常用的按摩手法有以下幾種,按、摩、推、拿、揉、搓、掐、點(diǎn)、扣、滾、捏、擦等等。按,指用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行有節(jié)奏的按壓。摩是用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行柔和的摩擦。推是用手指或手掌向前、向上、或者向外推擠皮膚的肌肉。拿是用一手或雙手,拿住皮膚肌肉或者腱膜向上提起,然后又放下。柔是用手指或者手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)。搓是搓擦肢體。掐是用手指使勁的按壓穴位,點(diǎn)是用單指點(diǎn)穴法??凼怯檬终苹蛉杖瓝舸蛑w。滾是用手背和近小指的部位著力在人體的表面,通過腕關(guān)節(jié)的伸曲和前臂的旋轉(zhuǎn),協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的滾動(dòng)手法。捏是用拇指和其他手指在受按的部位進(jìn)行對(duì)稱的擠壓。
黃俊│合肥東驊康復(fù)醫(yī)院
2023/01/08收聽(38952)
如何通奶最有效,簡單方便的通奶方法具體如下:1、熱敷:如果乳房脹第一步通奶的方法... 劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/04/03播放(29273)
如何通奶最有效,簡單方便的通奶方法具體如下:
1、熱敷:如果乳房脹第一步通奶的方法...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/03播放(29273)
"產(chǎn)后女性在初期已經(jīng)開始乳汁分泌,但是如果是乳汁吸出不及時(shí)容易造成乳腺堵塞,可以通過寶寶吸吮、按摩、熱敷的方法促進(jìn)通奶。寶寶的吸吮是最佳的通奶方法,因?yàn)閷殞氃谖比轭^的時(shí)候因?yàn)樨?fù)壓的作用,乳汁就可以從乳腺之中流出。所以在分娩之后1個(gè)小時(shí)左右就需要給寶寶遞奶,讓寶寶找到乳頭開始吸吮。如果是寶寶吸吮力度不夠或者因?yàn)闆]有及時(shí)將乳汁吸出,導(dǎo)致乳腺不通暢,可以通過按摩和熱敷的方法進(jìn)行改善。因?yàn)樵谶M(jìn)行輕緩的按摩過程中,可以促進(jìn)乳腺導(dǎo)管的通暢,并且適當(dāng)?shù)臒岱罂梢源龠M(jìn)乳腺導(dǎo)管的擴(kuò)張,可以有效的改善乳汁不通癥狀。"
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/08/11收聽(49906)
一些年輕的媽媽在產(chǎn)后的最初階段,會(huì)出現(xiàn)乳房腫脹、乳腺不通,影響母乳喂養(yǎng)。如何正確通乳,首先要記... 王少為│北京醫(yī)院 2023/07/29播放(40072)
一些年輕的媽媽在產(chǎn)后的最初階段,會(huì)出現(xiàn)乳房腫脹、乳腺不通,影響母乳喂養(yǎng)。如何正確通乳,首先要記...
王少為│北京醫(yī)院
2023/07/29播放(40072)
通乳的手法可以自己做,也可以家人幫著做,如下所示:1、需要通乳的媽媽要采取舒適的... 劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/11/05播放(80854)
通乳的手法可以自己做,也可以家人幫著做,如下所示:
1、需要通乳的媽媽要采取舒適的...
2023/11/05播放(80854)
按摩手法有很多,滾法、扳法、指壓法等等,由于我身體的原因,年資也比較大,主要搞脊柱,所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋轉(zhuǎn),側(cè)扳旋轉(zhuǎn),不定點(diǎn)的側(cè)扳法,還有按壓。正脊的方法和按摩是有區(qū)別的,我認(rèn)為按摩是通過松解局部的肌肉、韌帶、筋膜,使它緩解疼痛,指壓通過對(duì)穴位對(duì)痛點(diǎn)的按壓以后,可能剛按壓時(shí)候疼,反復(fù)壓它就不疼了,使得痛覺遲鈍,減輕了疼痛,它是從外圍進(jìn)行的。正脊療法,它是從病根上做的,但是不能夠根治。腦血管病的病人,截癱的病人,到康復(fù)科按摩改善局部血液循環(huán),但是腰椎的側(cè)彎、腰椎間盤突出的病人不適合長期反復(fù)做按摩,可能按摩以后有舒適感,但是實(shí)際上是對(duì)痛覺的敏感度下降了,當(dāng)然正脊也不適合于長期做,一般我讓病人做一次以后,一個(gè)星期到兩個(gè)星期再過來做。在這個(gè)期間要加強(qiáng)腰背肌、腹肌鍛煉,頸部肌肉的鍛煉,做了手法治療以后,通過鍛煉能夠保護(hù)住,下回再做,可能有良好的效果,有遠(yuǎn)期的效果,否則的話每天按可能還挺舒服,但是對(duì)遠(yuǎn)期的療效是不好的。
張毅│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/12/26收聽(59860)
網(wǎng)球肘按摩手法,根據(jù)治療經(jīng)驗(yàn),列舉以下三種:1、對(duì)局部肌肉進(jìn)行推揉,使肌肉放松達(dá)... 徐洪璋│南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2023/03/18播放(76320)
網(wǎng)球肘按摩手法,根據(jù)治療經(jīng)驗(yàn),列舉以下三種:
1、對(duì)局部肌肉進(jìn)行推揉,使肌肉放松達(dá)...
徐洪璋│南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/18播放(76320)
腱鞘炎的按摩手法,主要有如下幾類:第一類,是點(diǎn)按類的手法,適合有比較明顯痛點(diǎn)的情況。第二類,是揉法。該類手法跟上一類手法的適用范圍相同,其主要的作用是可以緩解局部的疼痛、無菌性的炎癥。第三類,是彈撥類的手法,主要針對(duì)發(fā)炎、腫大的肌腱。在觸及到發(fā)炎、腫大的肌腱之后,可以對(duì)其進(jìn)行彈撥,以緩解肌腱的炎癥。第四類,可以做被動(dòng)活動(dòng)、牽拉類的手法。比如在揉法的基礎(chǔ)上,被動(dòng)的活動(dòng)患者的關(guān)節(jié),使發(fā)炎的腱鞘與肌腱產(chǎn)生相對(duì)的活動(dòng)。在這個(gè)過程中,會(huì)對(duì)局部的粘連產(chǎn)生松解的作用,從而緩解腱鞘炎的癥狀。
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/05收聽(69878)
頸椎病的按摩通常是在頸椎部位選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ贿M(jìn)行推拿按摩,需要根據(jù)患者的體質(zhì),應(yīng)用適當(dāng)?shù)陌茨αΧ纫约鞍茨Ψ椒?,頸椎病的按摩方法通常有以下幾種:第一、揉法:以前臂和腕部自然擺動(dòng),用手的小魚際和大魚際在頸部上、下反復(fù)揉動(dòng)。第二、捏法:用大拇指和其余四指抓住頸部肌肉上下反復(fù)的用力擠壓。第三、拿法:用大拇指和其余四指在頸部的風(fēng)池、風(fēng)府穴上一緊一松的提捏。頸椎病的按摩還需要根據(jù)具體情況讓醫(yī)生來決定,自己不能進(jìn)行治療,需要到醫(yī)院進(jìn)一步治療,請專業(yè)按摩醫(yī)生進(jìn)行推拿按摩。
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/30收聽(86894)
"近視是眼科的常見疾病,目前經(jīng)過多年的臨床研究表明,近視這種疾病不可以治愈。所以對(duì)于近視眼也不要想著通過按摩這種方法來治療,只能起到緩解眼部疲勞作用,并沒有使近視度數(shù)降低或者完全恢復(fù)正常的功能。眼睛出現(xiàn)近視以后會(huì)對(duì)視力造成不同程度的影響,如果近視的度數(shù)比較大,造成裸眼視力比較明顯的下降,要及早到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光檢查。另外還要配戴眼鏡來提高視力,這個(gè)才是矯正近視最有效的方法。如果是成年人,除了眼鏡以外,還可以選擇手術(shù)的方式來矯正,包括準(zhǔn)分子激光手術(shù)、飛秒激光手術(shù)或者眼內(nèi)屈光手術(shù)。"
張健│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/08/09收聽(50348)
"乳腺炎是臨床當(dāng)中非常常見的一類乳腺疾病,得了乳腺炎的患者可以通過按摩手法達(dá)到輔助治療乳腺的作用。主要的方法是用手掌的大魚際和小魚際按壓乳腺,以乳暈為中心沿順時(shí)針方向逐步進(jìn)行推拿、按摩,有利于改善乳腺周圍的微循環(huán),促進(jìn)局部周圍血液循環(huán)更有利于對(duì)炎癥的吸收。同時(shí)也可以采取微波加按摩手法,對(duì)于治療急性期的乳腺炎效果都比較理想。但是有些乳腺炎通過按摩以及輔助治療效果不理想時(shí)形成急性化膿性的感染灶,也就是臨床上常見的急性化膿性乳腺炎,其不適合按摩就要進(jìn)行手術(shù)切開引流術(shù)后根據(jù)膿汁培養(yǎng)出的細(xì)菌藥敏試驗(yàn),選取合適的抗生素對(duì)癥治療。"
李常月│七臺(tái)河市人民醫(yī)院
2023/10/05收聽(63360)
頸椎按摩的手法主要是以輕柔為主。主要是有揉法、按法、推拿、磙法。神經(jīng)性頸椎病,還可以采用旋轉(zhuǎn)辦... 盧昌懷│常德市第一中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/25播放(88870)
頸椎按摩的手法主要是以輕柔為主。主要是有揉法、按法、推拿、磙法。神經(jīng)性頸椎病,還可以采用旋轉(zhuǎn)辦...
盧昌懷│常德市第一中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/25播放(88870)
腹瀉按摩的手法,主要是逆時(shí)針沿著肚子進(jìn)行按揉,手法要輕柔,下限不超過3厘米,通過揉腹,讓胃腸蠕... 李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/12/09播放(84104)
腹瀉按摩的手法,主要是逆時(shí)針沿著肚子進(jìn)行按揉,手法要輕柔,下限不超過3厘米,通過揉腹,讓胃腸蠕...
李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/09播放(84104)
前列腺按摩是治療前列腺炎的重要方法之一,可以疏通前列腺堵塞的導(dǎo)管,減輕前列腺充血、水腫,同時(shí)了解前列腺大小、質(zhì)地、表面是否光滑、中央溝是否變淺、是否有結(jié)節(jié),觸痛的部位、輕重。按摩方法,患者胸膝位或蹶著,暴露肛門,醫(yī)生戴橡膠手套,食指涂洗手液,緩慢伸入肛門,食指觸摸前列腺初步判斷前列腺基本情況。食指在前列腺兩側(cè)從上到下向中央溝方向按摩數(shù)次,然后在中央溝從上向下按摩數(shù)次,最后按摩前列腺尖部數(shù)次,如前列腺觸痛劇烈,要輕柔按摩,次數(shù)1-3次不等。質(zhì)地較軟、隆起的部位常提示局部前列腺導(dǎo)管堵塞,引起前列腺飽滿,要適當(dāng)用力按摩數(shù)次。
邱實(shí)│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/09/25收聽(34280)
"腰椎間盤突出按摩的手法是要讓病人采取坐位抬頭挺胸,術(shù)者要站在病人的后方,可以先用兩手的拇指分別按壓腰椎棘突的兩側(cè),從上往下依次按壓,一直按壓到骶椎,再從下往上按壓,來回進(jìn)行20次左右??梢运沙谘地Q脊肌的肌肉,可以解除豎脊肌的痙攣,有助于改善血液循環(huán)。要做腰椎棘突的按壓,就是從腰1棘突一直按壓到腰5骶1棘突,可以緩解棘上韌帶的炎癥,促進(jìn)局部的血液循環(huán),也可以用來緩解腰椎間盤突出引起的腰部疼痛。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/25收聽(53834)
"小兒肺炎的常用按摩手法如下:一、平肝清肺:肝經(jīng)位于食指螺紋面,肺經(jīng)位于無名指螺紋面,同時(shí)操作,由指根推向指尖推300次左右,可清熱去火,能恢復(fù)肺的舒張功能。二、按天突及揉膻中穴:能緩解孩子咳嗽、咳痰癥狀,天突穴位于頸前部兩鎖骨中間,鎖骨上窩中央,按揉三分鐘。膻中穴位于兩乳頭連線中點(diǎn),輕揉三分鐘。三、清天河水:天河水位于前臂正中,由腕橫紋中點(diǎn)推向肘橫紋中點(diǎn),推五分鐘,可清熱解表,幫助孩子退燒。四、揉大椎和肺俞穴:可疏風(fēng)散寒、活血通絡(luò),來治療孩子肺炎。大椎穴位于背部,第7頸椎棘突下凹陷處,按揉五分鐘。肺俞穴位于第三胸椎下旁開1.5寸處,左右各一,按揉五分鐘。建議家長帶孩子去醫(yī)院,由醫(yī)生為孩子做按摩。"
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2023/03/14收聽(40676)
"不論是頸椎間盤突出,還是腰椎間盤突出,按摩的手法大致分為兩類:1、主要進(jìn)行放松椎體周圍的肌肉。因?yàn)樽甸g盤突出形成之后,對(duì)周圍的軟組織結(jié)構(gòu)產(chǎn)生刺激,容易出現(xiàn)頸部或者腰部肌肉疲勞、緊張。通過進(jìn)行手指,特別是指腹以及手掌、掌根等部位的按摩,能夠有效的放松肌肉,增加頸椎和腰椎的血液循環(huán),促進(jìn)炎癥的代謝。炎癥對(duì)周圍組織刺激減少之后,肌肉組織也會(huì)變得舒張,癥狀也能夠明顯地緩解。2、穴位按摩,常用的穴位有頸部的風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、夾脊穴、肩井穴,腰部常用的穴位有腎俞穴、大腸俞穴、命門穴、腰陽關(guān)穴、環(huán)跳穴,通過這些穴位的按摩,特別是按摩到有酸麻脹痛的感覺時(shí),能夠達(dá)到比較好的效果,起到舒經(jīng)通絡(luò),活血化瘀的作用。"
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/29收聽(70864)
"頸椎病的病人接受按摩的治療在臨床中是非常多的,但也發(fā)現(xiàn)有些病人在按摩之后出現(xiàn)了癥狀加重,甚至截癱,道理非常的簡單,就是頸椎病病人的神經(jīng)本身受到壓迫,脊髓壓得非常厲害,椎管內(nèi)沒有足夠的儲(chǔ)備間隙,這時(shí)候接受按摩,按摩手法又非常重,就會(huì)加重椎間盤突出,從而使脊椎的受壓更加加重,產(chǎn)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以頸椎病的按摩手法必須是輕柔的,不能是暴力的。"
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/11/07收聽(10532)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
播放次數(shù):4.76萬
播放次數(shù):3.22萬
播放次數(shù):4.71萬
播放次數(shù):4.51萬
特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號(hào) 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved