坐月子是指在分娩后的產(chǎn)褥期，通常當(dāng)身體機(jī)能逐漸恢復(fù)，體力可以耐受正常生活和日?；顒?dòng)，且沒有腹痛、發(fā)熱或異常陰道出血的癥狀時(shí)，可以恢復(fù)正常的淋浴，洗澡和洗頭都可以。
?如今生活條件已經(jīng)大大改善，每個(gè)家庭都有獨(dú)立的衛(wèi)生間，并且能夠保持室內(nèi)恒定溫度。相比過去，老人不讓在院子里洗澡或洗頭，是因?yàn)樯瞽h(huán)境較差，容易在淋浴或洗澡過程中遇到問題，例如溫度不夠?qū)е律虾粑栏腥镜龋欢F(xiàn)在這些問題基本上都不存在。
但是也要知道在產(chǎn)褥期，女性的身體機(jī)能仍處于抵抗力較差的階段。因此，在淋浴過程中一定要保持較高的適宜室溫，并避免有穿堂風(fēng)，以防呼吸道感染。
此外，如果出現(xiàn)傷口紅腫、硬結(jié)、滲出、腹痛、發(fā)熱的癥狀，或者分泌物有異常氣味，可能是感染的跡象。在這種情況下，暫時(shí)不宜洗澡，因?yàn)橄丛杩赡軙?huì)加重感染的嚴(yán)重程度。
