做盆底肌功能恢復(fù)訓(xùn)練比較有好處，它可以恢復(fù)盆底肌的肌肉張力，對(duì)于加快局部血液循環(huán)有比較重要的幫助。通過(guò)肌底的肌肉訓(xùn)練，可以減輕靜脈回流障礙，對(duì)痔瘡患者有很好的幫助，對(duì)于產(chǎn)后的女性，由于生理的因素改變，使盆底筋膜松弛，更容易出現(xiàn)大便不暢及痔瘡等癥狀，通過(guò)訓(xùn)練盆底筋膜使肛門(mén)處于一定的張力狀態(tài)，可以很好的控制大便，緩解便秘、痔瘡等癥狀。
在進(jìn)行肌肉訓(xùn)練的時(shí)候，應(yīng)采用循序漸進(jìn)的方法，不要急于求成，并且要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下逐步開(kāi)展。適當(dāng)?shù)呐璧准∮?xùn)練，對(duì)于恢復(fù)傷口及恢復(fù)損傷的盆底筋膜，有比較重要的幫助作用，同時(shí)可以緩解相應(yīng)的癥狀和臨床表現(xiàn)。
