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    皮蛋吃了血糖會(huì)升高嗎
    
            
    
                 2023-07-30 01:43播放 : 

                
    
                    
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    皮蛋作為日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物，吃了以后并不會(huì)直接地升高血糖，但是還是會(huì)給身體提供能量。如果皮蛋吃得過(guò)多，同樣也會(huì)導(dǎo)致能量攝入超標(biāo)，從而引起血糖增高，并且在吃皮蛋的時(shí)候要注意，如果烹飪的方式含油脂比較多，就有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高比較明顯，因?yàn)橹灸軌蚪o身體產(chǎn)生的熱量，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于同樣重量的碳水化合物。
    因此在吃皮蛋的時(shí)候，要保證烹飪的方式比較清淡，比如可以采用涼拌的方式，而不要采用油炸、紅燒等方式。另外吃了皮蛋以后，也要注意監(jiān)測(cè)自己的血糖，并且要把皮蛋能夠給身體提供的熱量計(jì)算到每天的能量總攝入當(dāng)中去，這樣才能夠保證每天能量的攝入不會(huì)超標(biāo)，因此血糖也不會(huì)出現(xiàn)過(guò)大的波動(dòng)?？傊?，糖尿病患者可以吃皮蛋，但是也要注意攝入量以及烹飪方式，否則也會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    感冒血糖會(huì)升高嗎
    
    
    "感冒的時(shí)候，如果是普通感冒不伴有機(jī)體發(fā)熱的情況之下，一般血糖不會(huì)升高。但是如果是感冒的時(shí)候伴有高熱，這時(shí)候一般極體血糖會(huì)比正常要偏高。因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候具體是處于應(yīng)急狀態(tài)，在應(yīng)激狀態(tài)的情況之下機(jī)體交感神經(jīng)興奮會(huì)升高一系列激素，增加機(jī)體防御病毒和細(xì)菌的能力，包括胰高血糖素則會(huì)導(dǎo)致血糖增高。血糖增高之后就為機(jī)體的組織細(xì)胞提供能量，增加防御力量，這是血壓增高的一個(gè)原因。所以感冒的時(shí)候血糖一般都會(huì)比正常，特別是伴有發(fā)熱的時(shí)候偏高一些，這是增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的一個(gè)反應(yīng)。但是增高的不會(huì)特別高，所以如果患者血糖高的特別高，高的離譜，一般考慮患者原先有沒(méi)有基礎(chǔ)性的糖尿病。如果是感冒的時(shí)候測(cè)血糖偏高，臨床上也不要害怕，一般建議在病情穩(wěn)定之后一周以后再次測(cè)空腹的血糖，看患者是否有血糖升高。如果空腹血糖正常，這個(gè)時(shí)候也是沒(méi)有問(wèn)題，考慮是應(yīng)激因素造成。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    
        
    2023/01/01收聽(tīng)(28644)
    
    
    

    




















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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