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鄭州大學第一附屬醫(yī)院
骨科
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頸椎突出矯正的方法包括保持良好的生活習慣、綜合治療以及手術(shù)治療，患者也可以前往醫(yī)院咨詢骨科醫(yī)生：
1、保持良好生活習慣：避免長時間低頭、伏案工作，避免過高的枕頭睡眠。同時要進行游泳、羽毛球、拉單杠等體育鍛煉；
2、綜合治療：采取牽引、穴位按摩、推拿、中藥內(nèi)服等綜合治療緩解癥狀；
3、手術(shù)治療：比較嚴重的頸椎間盤突出，需要進行微創(chuàng)手術(shù)或者手術(shù)切開固定治療。
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"對于頸椎突出者，可以通過臥床休息配合頸托外固定、頸椎持續(xù)性牽引、頸部肌肉功能鍛煉、手術(shù)治療等方法矯正，具體如下：第一、臥床休息配合頸托外固定：減少頸椎壓力，能夠促進頸椎生理曲度恢復，通常需要連續(xù)休息和佩戴頸托2-4周。第二、頸椎持續(xù)性牽引：每日牽引2-4小時，連續(xù)牽引2-4周，也可以緩解頸椎突出。第三、頸部肌肉功能鍛煉：使用彈力帶輔助進行頸椎屈伸活動抗阻力訓練，增強頸椎前后方的肌肉力量，提高頸椎穩(wěn)定性，同時也可以改善頸椎突出。第四、手術(shù)治療：嚴重的頸椎突出則需要進行手術(shù)治療，通過手術(shù)切除突出的髓核組織，解除神經(jīng)壓迫，同時進行內(nèi)固定，能夠緩解頸椎突出。經(jīng)過多種治療可以使頸椎突出得到控制，患者加強肌肉鍛煉對提高頸椎穩(wěn)定性有非常重要的意義。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/30收聽(72958)
"對于后頸椎突出的矯正，首先不是特別明白什么是后頸椎突出，理解的是頸椎向后突出了怎么矯正，這種如果通過支具矯正不太可能，因為頸椎的向后突出就是一個曲度的改變，曲度的改變一般是不可逆的，無論是采用牽引、支具，甚至用石膏也好，都不能矯正。因為這個是一個長期的退變，跟長期的不良姿勢有關(guān)，因此一旦出現(xiàn)頸椎向后突出，如果特別想糾正，唯一可行的辦法就是手術(shù)的矯正。但是這種手術(shù)風險比較大，而且不是特別的有必要，如果沒有神經(jīng)癥狀，就沒必要做這種手術(shù)，因為這種手術(shù)對于患者來說只是外觀或者片子上好看，不太建議做。但是如果出現(xiàn)頸椎后突，就得自己注意，平時改變不良的伏案姿勢，然后多抬頭、仰頭，多做這種動作，防止它進一步的發(fā)展。"
于棟│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/11/20收聽(21274)
頸椎突出最好的矯正方法是改變?nèi)粘Ｉ畹牡皖^習慣。對于頸椎突出，如果相對較輕，也沒有出現(xiàn)明顯頸痛... 孫旭│北京積水潭醫(yī)院 2023/05/16播放(26974)
頸椎突出最好的矯正方法是改變?nèi)粘Ｉ畹牡皖^習慣。對于頸椎突出，如果相對較輕，也沒有出現(xiàn)明顯頸痛...
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/05/16播放(26974)
"頸椎間盤突出一般還是應該嚴格臥床休息，必要時用藥物或者牽引來矯正。頸椎突出一般發(fā)生于年輕人比較多，相對于腰椎間盤來說頸椎間盤突出非常少見，一般多見于急性的外傷，像這種情況如果壓迫神經(jīng)或者脊髓不是很嚴重，可以應用保守治療，臥床休息、牽引促進間盤回縮。同時，應用營養(yǎng)神經(jīng)藥物或者對癥藥物來消除神經(jīng)的癥狀。如果這個治療方案得以順利進行，患者就可以恢復的順利。如果巨大的間盤突出壓迫脊髓的癥狀非常重，應該采取手術(shù)的方案，及時解除壓迫，防止脊髓進一步損傷，以免造成癱瘓等不良后果。"
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/01/17收聽(41438)
第七頸椎突出，常見采用下述方法矯正：一、保守治療：1、一般治療：患... 張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/07/10播放(70694)
第七頸椎突出，常見采用下述方法矯正：
一、保守治療：
1、一般治療：患...
2023/07/10播放(70694)
人共有七節(jié)頸椎，頸椎的第7節(jié)頸椎是最下面的一節(jié)頸椎，醫(yī)學上叫隆椎，棘突非常突出，跟其它頸椎不一... 張寧│浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院 2023/03/19播放(63036)
人共有七節(jié)頸椎，頸椎的第7節(jié)頸椎是最下面的一節(jié)頸椎，醫(yī)學上叫隆椎，棘突非常突出，跟其它頸椎不一...
張寧│浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2023/03/19播放(63036)
"頸椎正常都有一個生理彎曲，起到緩沖外力的作用，頸椎彎曲分為前驅(qū)或者后驅(qū)。如果是前驅(qū)或者后驅(qū)畸形時，輕度的彎曲并不影響生活，可以不必特殊治療，可以適當佩戴頸托。如果彎曲角度過大或者畸形角度過大時，可以等患者骨骼發(fā)育成熟時，行外科手術(shù)治療，這樣的手術(shù)較復雜，需要到大一點的醫(yī)院去做這樣的手術(shù)。通常住院需要十天左右，術(shù)后每三天一換藥，兩周拆線。這樣的手術(shù)可能會存在損傷神經(jīng)的風險。請慎重，一般術(shù)后不會有大的后遺癥。"
李文鵬│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/11/27收聽(52528)
"頸椎常用的矯正方法主要有以下幾類：1、牽引類的矯正，此類矯正方式作用力比較柔和，而且能持續(xù)發(fā)力，因此對頸椎的損傷、脫位或者頸椎的畸形等都有很好的矯正治療效果；2、可通過功能鍛煉的方式進行矯正，主要針對生長發(fā)育期的青少年，其存在程度不太嚴重的頸椎畸形，此時通過功能鍛煉的方式可獲得一定程度的矯正；3、可佩戴支具，針對頸椎不穩(wěn)定或者存在頸椎畸形，可以采取佩戴支具進行矯正；4、手法復位，主要適用于頸椎的小關(guān)節(jié)錯位，比如進行一段時間的持續(xù)牽引后，可擇期對此類患者進行正骨手法復位；5、手術(shù)矯正，主要適用于頸椎有嚴重的骨性畸形或者有嚴重的頸椎損傷導致頸椎不穩(wěn)定，需要進行手術(shù)切開復位內(nèi)固定的方式進行矯正。"
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/16收聽(73732)
矯正頸椎的后凸要注意以下問題：1、糾正坐姿：挺直腰坐立、目視前方，抬高電腦屏幕，... 蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/07/29播放(67500)
矯正頸椎的后凸要注意以下問題：
1、糾正坐姿：挺直腰坐立、目視前方，抬高電腦屏幕，...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/29播放(67500)
"頸椎出現(xiàn)側(cè)彎畸形通常見于以下兩種可能：第一、睡覺姿勢不當或者肌肉拉傷導致的頸椎向一側(cè)側(cè)彎畸形，多表現(xiàn)為代償性側(cè)彎，主要因一側(cè)肌肉緊張、痙攣而另一側(cè)肌肉正常，所以出現(xiàn)頸椎向一側(cè)側(cè)彎畸形；最好的矯正辦法是局部進行推拿、按摩治療以使肌肉得到放松，然后進行手法復位配合頸椎牽引矯正；如果矯正過程中疼痛較劇烈，還可對局部進行熱敷治療或者外擦扶他林軟膏，必要時可配合口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥或者肌松藥。第二、發(fā)育性頸椎側(cè)彎，比如椎體發(fā)育異?；蛘呔植吭錾^嚴重而導致頸椎側(cè)彎，此種情況一般需要手術(shù)治療才可得到矯正。"
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/27收聽(46566)
"頸椎應該說不會嚴重變形，就是嚴重變形出現(xiàn)的概率是很小的。一般來說，只不過是拍片子的時候大夫會告訴你頸椎曲度變直，這個是十分普遍的，并不需要做特殊的治療。一般還是建議避免長時間低頭，伏案工作的時候經(jīng)常起來活動活動脖子。如果是頸椎曲度變直，平時經(jīng)常仰頭活動活動，這有助于頸椎曲度的恢復，并不需要做什么特殊的治療。"
王宇│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/21收聽(54638)
頸椎前傾包括姿勢性前傾以及固定前傾，姿勢前傾可能由于長期伏案、低頭導致頸椎曲度變直，造成頸椎前... 尹自龍│北京醫(yī)院 2023/11/01播放(83578)
頸椎前傾包括姿勢性前傾以及固定前傾，姿勢前傾可能由于長期伏案、低頭導致頸椎曲度變直，造成頸椎前...
尹自龍│北京醫(yī)院
2023/11/01播放(83578)
矯正頸椎主要是兩個方面：1、出現(xiàn)了頸椎部位生理曲度變直或反弓的情況。矯正方法是在坐位的時候盡量選擇有靠背的椅子，頭部要呈現(xiàn)后仰狀態(tài)，才能夠避免頸椎過度的屈曲，導致曲度的變直以及反弓情況。夜間睡眠的時候需要保持正常的生理曲度，要將枕頭放在后腦勺靠下位置，才能夠避免頸椎呈現(xiàn)直立或反弓的狀態(tài)。通過在生活上相關(guān)姿勢的糾正，就能夠有效的進行頸椎矯正。2、有可能出現(xiàn)頸椎部位關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)功能紊亂或棘突稍微有些偏斜，這種情況需要進行頸椎部位的扳法，選擇在低頭位頸椎旋轉(zhuǎn)扳法，能夠有效改變關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的紊亂。也可以采取頸椎部位牽引的方式，進行棘突位置的矯正，都能夠恢復正常棘突順序，不會出現(xiàn)扭曲的情況。
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/06收聽(79326)
"患者頸椎凸起，可以采用以下幾種方法矯正：第一、保守治療：如果凸起并不明顯，可以通過頸椎牽引治療、頸部肌肉抗阻力訓練治療等，使頸椎凸起得到矯正，恢復頸椎生理曲度，解除頸部癥狀。患者在治療前和治療階段都需要反復拍攝X光片，確認治療進展，根據(jù)治療進展，不斷調(diào)整治療方法。第二、手術(shù)治療：如果頸椎凸起比較嚴重，保守治療無效，則需要考慮手術(shù)治療，通過切開、融合、固定、植骨，可以糾正頸椎凸起的臨床癥狀，患者的頸椎活動范圍在術(shù)后會受到一定程度影響，同樣在術(shù)后需要鍛煉頸部肌肉，維持頸椎穩(wěn)定性，避免頸椎凸起的癥狀復發(fā)。患者一旦出現(xiàn)頸椎凸起，一定要盡早診斷、盡早治療，避免延誤診斷而使后果更為嚴重。"
2023/08/04收聽(75722)
"頸椎骨頭突出可以這樣理解，主要是頸椎棘突的突起。有的人是因為局部的頸背肌肉力量比較弱，骨頭顯得相對比較突出。如果在患者沒有任何臨床癥狀，完全正常，也就是可以不用干預。有一部分患者主要是長時間的低頭伏案工作，造成頸椎生理彎曲消失，甚至反曲的狀態(tài)，局部就會表現(xiàn)出一些癥狀以及骨頭突起的情況。這樣要采取一定的治療方案，剛開始沒有神經(jīng)、脊髓的癥狀，只有頸部的一些軸性癥狀，主要采取加強頸背肌功能鍛煉的方法，比如小燕飛、平板支撐、三點支撐、五點支撐，以及游泳也比較好。如果除了軸性癥狀之外，會有一些脊髓壓迫的癥狀，可能要采取手術(shù)的方案才能得到治療。"
2023/11/21收聽(35570)
"頸椎骨頭突出的說法不準確，在臨床上頸椎能夠突出的基本上就是椎間盤，如果是骨頭出現(xiàn)突出，一般是出現(xiàn)后突畸形，或者因為頸椎不穩(wěn)，出現(xiàn)頸椎椎體的移位而導致突出，所以不同的情況，治療方法不一樣，有手術(shù)治療、功能鍛煉等，具體如下：1、手術(shù)治療：如果是椎間盤突出，矯正的辦法只有手術(shù)一條路。2、功能鍛煉：如果是骨頭后突畸形或者是有前后的移位，就可以通過仰頭的功能鍛煉，比如兩手交叉放在腦后，手往前使勁，頭往后使勁，兩者對抗，持續(xù)2-3秒算一次，10次一組，一天做3-5組，通過這個鍛煉可以糾正頸椎的曲度、頸椎不穩(wěn)，增加頸椎肌肉的力量，從而達到矯正的目的。"
郎明磊│勝利油田中心醫(yī)院
2023/05/24收聽(10938)
"頸椎歪了多是由于頸椎的肌肉勞損，會發(fā)生頸椎的反弓或頸椎側(cè)彎，具體矯正方法如下：1、頸部的功能鍛煉：進行頸椎的伸展活動，也可以進行小飛燕的動作，比如找一張硬床俯臥位，趴在床上，肚子貼著床，頸部和下肢有規(guī)律的往上抬，這樣就可以增強頸部肌肉力量，增加頸椎的穩(wěn)定性。2、支撐的方法：增加頸部肌肉的力量和強壯程度，來改善頸椎的傾斜。3、頸椎牽引：通過頸椎牽引可以松弛頸部肌肉，緩解頸部肌肉的痙攣狀態(tài)，增加頸椎間隙的寬度，這樣也可以改善頸椎歪斜。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/04/26收聽(63458)
頸椎骨頭突出，治療目標并不是 紀泉│北京醫(yī)院 2023/06/09播放(44206)
紀泉│北京醫(yī)院
2023/06/09播放(44206)
"對于脖子后面頸椎突出怎么矯正，首先脖子后面頸椎突出很多人都存在，第七頸椎的棘突比較長，本來就會顯得比較突出，在比較瘦的人當中會比較明顯，并不必在意。如果伴有頸椎的酸脹、疼痛的時候，盡量多做頸部的伸展運動，可以鍛煉頸肌的強度，緩解癥狀。平時盡量少伏案工作，盡量少彎腰、低頭玩手機、看書，因為會引起頸椎的后凸，引起局部的棘突突出更加明顯，所以要多做做頸椎的伸展運動，可以改善頸椎的生理曲度。"
2023/08/19收聽(19526)
頸椎的結(jié)構(gòu)有一個向前的曲度，頸椎前傾一般情況下就是頸椎的曲度消失乃至反張，大部分是由于病人長期... 李晉玉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/11/30播放(96992)
頸椎的結(jié)構(gòu)有一個向前的曲度，頸椎前傾一般情況下就是頸椎的曲度消失乃至反張，大部分是由于病人長期...
李晉玉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/30播放(96992)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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