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很累卻睡不著的原因有很多方面，具體如下：

1、思想壓力：壓力大、工作極度疲勞、思想上負(fù)擔(dān)沉重、負(fù)面刺激等會造成雖然很困、很累但是睡不著的現(xiàn)象；

2、情緒性疾病：例如焦慮癥患者會在很累、很困的情況下，翻來覆去睡不著，入睡非常困難；

3、腦部疾?。耗X部缺血、缺氧會使患者雖然很累、很疲勞、很困，但是睡不著；

4、全身性疾病：比如嚴(yán)重貧血、心臟病、心力衰竭、肝腎功能損害、惡性疾病早期的遠(yuǎn)隔效應(yīng)，會使患者在很累、很疲勞的情況下睡眠質(zhì)量不好，出現(xiàn)入睡困難等癥狀；

5、環(huán)境干擾：聲光刺激或是不良生活習(xí)慣，例如煙酒和睡前喝咖啡、濃茶等，都可以出現(xiàn)在很累、很困的情況下卻睡不著的現(xiàn)象。

所以患者應(yīng)該及時就診并查明原因，進(jìn)行對因治療和對癥治療。由醫(yī)師開具處方，患者按醫(yī)囑恰當(dāng)使用安神、助眠的藥物，按需服用，間斷使用，不要成癮，就可以收到比較好的臨床效果。