脾胃虛寒的患者，食補(bǔ)較快的方法，需根據(jù)脾胃虛寒是急性發(fā)病還是慢性發(fā)病決定。脾胃虛寒指脾胃陽氣虛衰、陰寒內(nèi)盛導(dǎo)致的一系列臨床癥狀，常見癥狀有胃脘冷痛、食欲不振，部分患者可能出現(xiàn)口吐清涎、手腳冰涼、精神疲勞，具體食補(bǔ)方法如下：
1、急性受寒導(dǎo)致的脾胃虛寒，食補(bǔ)方法可以求快，通過進(jìn)食溫性食物，如干姜、生姜、羊肉、韭菜等；
2、長期脾胃虛寒體質(zhì)，通常不能求快，因?yàn)椴坏泻?，還有虛的因素，食補(bǔ)方法主要是調(diào)理，不能期望一蹴而就?？梢酝ㄟ^服用姜、肉桂、小茴香、丁香，以及羊肉等溫性的肉類，均有食補(bǔ)作用。同時(shí)避免食用部分涼性食物，如綠豆、苦瓜、梨，這類水果、蔬菜可能損傷脾陽。同時(shí)在生活中養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不進(jìn)食生冷食品、冷飲。另外，配合艾灸，食補(bǔ)加上保健的方法，通常能較快調(diào)整脾胃虛寒狀態(tài)。
