酮癥酸中毒按其在體內(nèi)的酮體含量可分為輕、中、重三度。輕度指體內(nèi)血液ph<7.3或HCO3-<15mmol/L;中度ph<7.2或HCO3-<10mmol/L;重度ph<7.1或HCO3-<5mmol/L,也是最易使患者進(jìn)入昏迷狀態(tài)。
預(yù)防措施主要包括:
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
糖尿病患者對(duì)于血糖的變化很敏感,尤其是1型糖尿病,應(yīng)該盡量做到少吃多餐,戒煙戒酒,防止暴飲暴食,必須改掉餓一頓飽一頓的飲食習(xí)慣。嚴(yán)格按照糖尿病康復(fù)建議的標(biāo)準(zhǔn),持之以恒地控制飲食,保證血糖波動(dòng)平穩(wěn)。
2、學(xué)習(xí)糖尿病
只有醫(yī)生會(huì)治病就可以啦,我干嘛要學(xué)?其實(shí)身體是自己的,也只有自己最了解自己的情況,糖尿病患者以及家屬都應(yīng)該學(xué)習(xí)并掌握糖尿病的基本常識(shí),了解糖尿病以及其可能出現(xiàn)的并發(fā)癥發(fā)病機(jī)理和危害。提高自身對(duì)糖尿病酮癥酸中毒的認(rèn)識(shí),才能更好地預(yù)防糖尿病。
3、堅(jiān)持每天適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>
鍛煉身體不僅能強(qiáng)身健體,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)提高對(duì)葡萄糖的利用、更為重要。糖尿病治療指南中明確指出,運(yùn)動(dòng)是最有效且應(yīng)該終身維持的方法。堅(jiān)持每天進(jìn)行強(qiáng)度柔和的鍛煉20分鐘,如慢跑、散步、打拳和游泳等,能有效控制血糖,防止酮癥酸中毒。
4、嚴(yán)格控制血糖
不得不面對(duì)的是1型糖尿病患者均需終身服用藥物,想要盡可能地減少包括酮癥酸中毒、糖尿病足等嚴(yán)重并發(fā)癥,就必須嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行藥物治療。雖然服藥過(guò)程很漫長(zhǎng),但切忌自行減藥或者停藥,更不能相信中藥偏方能替代西藥而停用藥物。定期到醫(yī)院復(fù)診,進(jìn)行血糖檢測(cè),能使醫(yī)生更好地幫助你控制血糖水平。
5、預(yù)防感染
感染是酮癥酸中毒的重要誘因,特別是年老、體弱患者,應(yīng)注意個(gè)人飲食衛(wèi)生,防止著涼感冒。一旦出現(xiàn)不適(如感冒、發(fā)燒、腹瀉等),應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。
介紹了這么多預(yù)防方法,具體實(shí)施應(yīng)該結(jié)合個(gè)體差異,如有疑問(wèn)可咨詢您的臨床醫(yī)生,相信各位都可以很好地預(yù)防酮癥酸中毒。