檸檬水需要切片泡入水中，水溫需要適宜，也可以適當添加蜂蜜，并且建議在飯后飲用，也可以在起床后飲用，可以比較好地發(fā)揮讓檸檬水發(fā)揮作用，但是不建議一次性飲用過多。
1、切片泡入水中：在制作檸檬水的時候，需要將檸檬清洗干凈，然后切片放入水中，在切片時，建議切得薄一點，切得薄一點會使檸檬的香氣更易散發(fā)出來。
2、水溫需要適宜：也需要注意保持水溫適宜，泡檸檬片的水不能太涼，否則香味泡不出來，由于檸檬的酸性較強，維生素C在酸性條件下，耐熱性較好，但是也不能過高，以不燙手為宜，建議選擇60-70℃的水進行沖泡。
3、適當添加蜂蜜：如果平時不喜歡喝酸的食物，可以適當增加蜂蜜，有助于促進胃腸道蠕動。
4、建議在飯后飲用：檸檬中含有檸檬酸，可以促進胃液分泌，幫助食物消化，所以比較建議在飯后服用。
5、也可以在起床后飲用：在睡醒之后，也可以飲用一杯檸檬水，可以幫助增強身體的代謝能力。
此外，也可以加入冰糖、放入冰箱等，進行以上操作后，可以使得檸檬水更好地發(fā)揮作用，一般可以幫助消化、緩解便秘、促進食欲、輔助瘦身等，還具有一定的美容養(yǎng)顏的作用，但是喝檸檬水一定要做到適量，每天不宜超過1000ml。
