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　　對(duì)于慢性阻塞性肺病，大家可能不太熟悉，但它卻是一種常見病、多發(fā)病。我國(guó)40歲以上人群慢阻肺的患病率為8.2%，患者總數(shù)約4000萬(wàn)。慢性阻塞性肺疾病是一種逐漸削弱患者唿吸功能的破壞性的肺部疾病，其癥狀為咳嗽、咳痰、氣短、氣喘并且會(huì)逐漸削弱患者的唿吸功能?？梢娖鋵?duì)身體健康的危害有多大！尤其是急性發(fā)作時(shí)，有較高的死亡率。那么我們平時(shí)應(yīng)該如何做，才可以預(yù)防慢性阻塞性肺疾病急性發(fā)作呢？

　　要預(yù)防慢性阻塞性肺病急性發(fā)作，就是需要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、對(duì)于慢阻肺患者而言，首先是需要做到戒煙以及減少職業(yè)粉塵和化學(xué)物質(zhì)的吸入、減少室內(nèi)外空氣污染，這是預(yù)防慢阻肺急性發(fā)作的重要措施。

　　2、避免感冒發(fā)生，因?yàn)楦忻笆锹璺渭毙园l(fā)作的主要誘因，因此要避免著涼、室內(nèi)定時(shí)通風(fēng)，不與感冒患者接觸?？捎脹鏊幢莵?lái)增加鼻腔的耐寒能力。

　　3、增加營(yíng)養(yǎng)、多鍛煉身體，提高身體條件。平時(shí)要多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，如做操、散步、登樓、腹式深唿吸等，只要提高體質(zhì)了，才可以提高身體的抗病能力。

　　4、接種疫苗，對(duì)于經(jīng)常急性發(fā)作的慢阻肺患者，要每5年接種一次肺炎球菌疫苗、每年接種一次流感滅活病毒疫苗，接種后可有效避免和減少肺炎球菌性肺炎和流行性感冒的發(fā)生。

　　5、有效地咯痰，對(duì)于慢阻肺病人很重要?；颊呖勺錾钸?，然后在深吸氣末屏住唿吸用力咳嗽，常能咯出深部痰液，或用手在體表頸部刺激氣管從而引起咳嗽咯痰。

　　6、積極治療，輕度急性發(fā)作患者可以通過(guò)增加藥物在家治療，中、重度急性發(fā)作患者則需要到醫(yī)院急診或住院治療。

　　如果能夠做到以上六點(diǎn)，那么是可以大大的減少慢性阻塞性肺疾病急性發(fā)作機(jī)率的。