案例：悅悅剛結(jié)婚沒幾天，夫妻倆還沉浸在甜蜜的新生活中，可“老朋友”突然到訪，夫妻兩個措手不及。丈夫偉偉想要正常性生活，悅悅堅決不同意，月事來的時候，不能同房。可是看到丈夫難受的樣子，悅悅又于心不忍，于是上網(wǎng)查資料，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上說法真多，公說公有理，婆說婆有理，讓人更加無所適從。小夫妻臉皮薄，也不好意思去咨詢醫(yī)生，為了安全起見丈夫只好“忍著”。我們提出以下幾點方法供參考：
1、安全的月經(jīng)期性生活
在我們中國的傳統(tǒng)思想中，經(jīng)期是不可以性生活的，因為很多人視經(jīng)血是不潔、污穢的，“撞紅”會對男性會造成危害。而現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，經(jīng)血對男性沒有任何危害，而經(jīng)血卻是培養(yǎng)細(xì)菌的最好溫床。此外，在月經(jīng)期子宮頸口張開，更容易讓細(xì)菌通過子宮頸進(jìn)入子宮造成逆行性感染。
但是，很多西方的女性提出了“月經(jīng)期時不快樂，枉度大好光陰”的口號，許多觀點又認(rèn)為經(jīng)期性生活并沒有什么危害。
從醫(yī)學(xué)的角度來說，在女性身體健康并做足充分的衛(wèi)生安全的準(zhǔn)備下，月經(jīng)期間性生活是可以的。所以丈夫如果實在“饑渴難耐”，妻子又身體健康抵抗力強(qiáng)的情況下，可以進(jìn)行安全的性生活，建議使用安全套，并在事后注意清潔衛(wèi)生避免細(xì)菌感染。
2、“性福”在月經(jīng)前后
（1）提前享受“性?！?/strong>
在月經(jīng)即將來臨的時候，一般情況下女性常常希望多一點性生活，一是這樣可以彌補(bǔ)來月經(jīng)時“耽誤”的時間，提前安排應(yīng)該享受的性愛；二是生理期前，女性由于激素水平的變化，對于性生活的需求比較強(qiáng)烈。在生理期開始前，是相對的安全期，往往也是女性最想進(jìn)行性行為的時期。這樣的安排既符合生理的需要，也符合心理上的需要。
?。?）釋放積累的“欲望”
月經(jīng)剛剛結(jié)束，也是一個安全期，加上之前禁欲的積累，又一個性愛頻繁時期開始了。別以為這時就可以肆無忌憚了，注意衛(wèi)生是必須的，特別是月經(jīng)還沒有完全干凈的時候。另外，這個時候動作不要粗暴，剛剛修復(fù)的子宮，還是需要呵護(hù)的。
有些人就是不注意這個問題，對女性造成了傷害，這種傷害不但是身體上的，也可能是心理上的。因此在整個月經(jīng)周期，丈夫都應(yīng)該溫柔體貼，給女性一些呵護(hù)，這樣不止能增進(jìn)夫妻間的感情，也能讓性愛愈久彌新。
其實，女性除了每個月的“老朋友”，還有一個阻礙性福的時期，那就是懷孕。十月懷胎，不僅是丈夫有性需求，女性也有那懷孕期間如何追求性福生活呢？
孕期性生活時間表
1、孕早期，減少性生活
孕早期胚胎剛剛著床，與母體的結(jié)合還不結(jié)實，胎兒也沒有完全成型。因此，早期性生活不當(dāng)容易使子宮受到震蕩或引起子宮收縮，引發(fā)流產(chǎn)。
健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次為好。體位動作，如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴(kuò)張體位，動作要緩和，避免劇烈刺激。丈夫應(yīng)關(guān)心體諒妻子，為了母子的健康，孕早期盡量減少性生活。
2、孕中期，適當(dāng)性生活
孕中期胎兒基本發(fā)育成型，妊娠較穩(wěn)定；早孕反應(yīng)也過去了，性欲增加，孕婦的整個身體狀況也進(jìn)入最佳階段。孕中期適度地進(jìn)行性生活，有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發(fā)育。國內(nèi)外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育，生下來的孩子反應(yīng)敏捷，語言發(fā)育而且身體健康。但性生活也不是多多益善，須合理安排，對姿勢與頻率要加以注意，避免對胎兒產(chǎn)生不良影響。
健康提示：此時為安全期，性生活以每周1-2次為宜，性交可采取夫妻雙方習(xí)慣和舒適的姿勢，但要注意不要壓迫腹部，體位可采用前側(cè)體位，側(cè)臥體位、前坐體位或后背體位。
3、孕晚期，可免則免
老觀點認(rèn)為這一時期是萬萬不能有性生活的，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，只要不存在明確的孕期疾病，可以在孕晚期進(jìn)行性生活，但要格外小心。因稍有不當(dāng)可能會引起胎膜早破、感染、早產(chǎn)等狀況。建議在預(yù)產(chǎn)期前4周停止性生活，以免引起早產(chǎn)。
健康提示：夫妻間應(yīng)控制性生活次數(shù)，以每月1-4次為好，以免發(fā)生意外。時間要縮短，動作要柔和，最好采用丈夫從背后抱住孕婦的后側(cè)位，避免造成腹部受壓。此外，丈夫還可以通過自慰器等方式解決生理需要。
