噩夢是指做內(nèi)容恐怖的夢，并引起焦慮恐懼為主要表現(xiàn)的睡眠障礙。噩夢在兒童中多見，可發(fā)生于任何年齡，學(xué)齡前期和學(xué)齡期兒童最多見。噩夢的出現(xiàn)主要跟精神緊張，情緒障礙和不良刺激有關(guān)，但也有一部分噩夢是身體疾病的一種特殊的反應(yīng)。
精神因素：最典型的惡夢就是創(chuàng)傷夢，創(chuàng)傷夢是指，夢者以往有較為險(xiǎn)惡的經(jīng)歷或嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，這些經(jīng)歷和創(chuàng)傷時(shí)常在夢中重現(xiàn)。
環(huán)境因素：睡前過度緊張、過度興奮、例如孩子初次離開父母在陌生環(huán)境中睡眠、各種內(nèi)心沖突和焦慮情緒均可誘發(fā)本癥,睡前聽講恐怖故事、看恐怖影視也是誘因之一。
軀體疾病：身體有病的時(shí)候，如頭痛發(fā)燒、心臟不好造成大腦缺氧或供血不足，或者某個(gè)器官的病變導(dǎo)致的不是，都可能以做噩夢的形式表現(xiàn)出來。
藥物因素：抗抑郁藥、巴比妥類鎮(zhèn)靜劑和麻醉藥等藥物有副作用，可能會使人產(chǎn)生噩夢。藥物會間接改變大腦中某些化學(xué)物質(zhì)的平衡，進(jìn)而誘發(fā)噩夢。
睡眠障礙：噩夢的同時(shí)出現(xiàn)拳打腳踢，翻滾叫喊等粗暴動作，是常見的睡眠行為障礙的表現(xiàn)，經(jīng)常發(fā)生在帕金森病或者其他神經(jīng)退化性疾病中。
做夢是正常的睡眠得到一部分，噩夢的出現(xiàn)更多是因?yàn)榫袂榫w的積累和刺激導(dǎo)致的，適當(dāng)?shù)姆潘蓱?yīng)該能夠得到緩解，頻繁的噩夢應(yīng)該尋找可能的病因，建議醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因。
