高血壓可引發(fā)耳聾?大家聽到這句話都會(huì)覺得驚訝,高血壓和耳聾風(fēng)馬牛不相及的兩件事,怎么聯(lián)系到一起了。
高血壓的發(fā)病率逐年升高,嚴(yán)重危害人們的身體健康,其引起的并發(fā)癥更是讓人們談之色變。長(zhǎng)期高血壓引起的心臟、腦、腎、視網(wǎng)膜損害已被大眾熟知,但事實(shí)上如果高血壓長(zhǎng)期不能得到良好控制,其損害遠(yuǎn)不止這些,比如,可引起耳聾。
臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn),高血壓患者比健康人群更易出現(xiàn)耳鳴、耳聾癥狀。而我們平常接診的高血壓患者中,也有相當(dāng)一部分伴發(fā)有耳鳴、耳聾。那這是怎么引起的呢?
高血壓患者多伴有血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷,長(zhǎng)期高血壓可促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成及發(fā)展。高血壓引起的動(dòng)脈硬化影響了內(nèi)耳的血液供應(yīng),使聽神經(jīng)的功能發(fā)生了退行性改變,加之許多高血壓患者同時(shí)伴隨高脂血癥,可引起內(nèi)耳脂質(zhì)沉積,過氧化脂質(zhì)增加,導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷,血管萎縮,供血不足。而引起耳聾的一個(gè)重要原因就是內(nèi)耳供血障礙。供應(yīng)內(nèi)耳的血管是終末血管,沒有側(cè)支循環(huán)血管的供應(yīng),當(dāng)內(nèi)耳供血障礙時(shí),內(nèi)耳得不到血液供應(yīng)而發(fā)生組織缺血甚至不可逆的壞死,引起耳聾。
因此得了高血壓一定要積極治療,延緩動(dòng)脈硬化進(jìn)展,防止微循環(huán)障礙進(jìn)而延緩聽力下降速度。如果您是1級(jí)高血壓(即收縮壓<160mmHg和或舒張壓<100mmHg),可先進(jìn)行治療性生活方式干預(yù),主要包括(1)減輕體重:將BMI盡可能控制在<24kg/m2(2)減少鈉鹽攝入:每人每日食鹽量以不超過6g為宜(3)補(bǔ)充鉀鹽:每日吃新鮮蔬菜和水果(4)減少脂肪攝入:減少食用油攝入,少吃或不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟(5)戒煙限酒(6)增加運(yùn)動(dòng)(7)減輕精神壓力,保持心態(tài)平衡(8)必要時(shí)補(bǔ)充葉酸制劑。如果您經(jīng)過6個(gè)月的生活方式干預(yù),血壓仍未達(dá)標(biāo),或者您的血壓已經(jīng)超過了1級(jí)高血壓的水平,建議及時(shí)高血壓專科就診制定合理的降壓方案。