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眼睛浮腫怎么快速消除
2023-11-23 17:08:02閱讀:-
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眼睛浮腫怎么快速消除
眼部的皮膚很薄很松,水分停留在這很容易引起浮腫,生活中生活壓力過(guò)大、睡眠不足、睡前因過(guò)多的水、過(guò)敏、炎癥等均可引起眼睛浮腫??焖傧劬Ω∧[的具體方法如下:
1、如因過(guò)敏及炎癥感染等疾病引起,要從病因出發(fā)積極抗過(guò)敏、抗感染治療,病因去除浮腫就能快速消除
2、疾病因素導(dǎo)致的浮腫。比如營(yíng)養(yǎng)不良低蛋白、心臟、腎臟等導(dǎo)致要積極治療原發(fā)病。
3、睡前清潔眼部皮膚,可以進(jìn)行眼部的冷敷15分鐘(可以使黃瓜片等),是快速消除眼睛浮腫的有效方法之一
4、采用高枕臥位有助于浮腫的消除。
5、避免過(guò)度用眼,避免手機(jī)、電腦、電視電子屏幕的刺激。良好的睡眠是消除浮腫的最佳方法。
6、注意睡前適當(dāng)喝水,避免飲水過(guò)度及含咖啡因的刺激性飲品。
7、可以做眼部肌肉按摩,有助于促進(jìn)血液循環(huán),消除浮腫。
引起眼睛浮腫的原因很多,生活上要避免熬夜,少看手機(jī)電腦,疾病因素要積極治療原發(fā)病消除病因,如果眼睛長(zhǎng)期浮腫建議及時(shí)就醫(yī),查找病因,再對(duì)癥治療。
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