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　　懷孕初期由于多種因素導(dǎo)致會出現(xiàn)便秘。
　　懷孕后孕激素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，腸蠕動減慢，糞便在大腸內(nèi)停留時間延長而出現(xiàn)便秘；再就是妊娠反應(yīng)導(dǎo)致惡心、嘔吐。進食減少，津液不足，也會出現(xiàn)物質(zhì)匱乏性的便秘。懷孕后家里人把孕婦當(dāng)成了重點保護對象，什么也不做，更不用說適當(dāng)活動。有的人嚇得臥床不起，擔(dān)心導(dǎo)致流產(chǎn)。殊不知，很多人正是因此而患上孕早期便秘。運動量減少了，腸道里的肌肉便很難將糞便推出。
　　懷孕后飲食或許精致，纖維質(zhì)的攝取相對比過去減少很多，懷了孕的女性往往又會攝入許多富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物，而減少了蔬果的攝入量，這便導(dǎo)致纖維素的缺失。胃部和腸道中纖維素數(shù)量的減少，糞便和雜質(zhì)就難以下滑。此外，長時間坐著工作，都會減弱腸道的蠕動功能。腸道蠕動不好，食物就難以被消化吸收，在腸道中滯留太久的食物殘渣，其中的水分會被吸收。失去水分后，殘渣最后就變成了又干又硬又難以排出的糞便。
　　懷孕后出現(xiàn)便秘一定要注意合理搭配飲食，多喝溫水，適當(dāng)活動。