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要想骨折盡快愈合，需要選擇補充營養(yǎng)、調(diào)整生活方式，然后配合醫(yī)生復原并固定骨折部位、藥物治療，并且堅持康復訓練。一旦發(fā)生骨折，建議立即前往醫(yī)院骨科就診，完善X線等檢查，明確自身病情，在醫(yī)師的指導下接受治療。

1、補充營養(yǎng)：骨折之后的飲食調(diào)理是非常重要的。骨折要盡快愈合，要有足夠的營養(yǎng)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，以促進骨折的恢復，例如魚肉、牛肉、雞蛋、牛奶等。建議不要吃辛辣、油膩等刺激性強的食物。

2、調(diào)整生活方式：建議避免過度使用骨折部位進行活動，避免熬夜、吸煙、飲酒等不良的生活習慣，保持良好的心情。

3、復原并固定骨折部位：對未發(fā)生移位的骨折，可用夾板、石膏等外固定，避免骨折部位活動，對于發(fā)生移位的骨折，可以采用手法復位或手術(shù)切開復位，并進行外固定或內(nèi)固定。骨折時要去正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生治療，以免操作不當造成骨折不愈合或畸形等情況。

4、藥物治療：常見口服藥物有骨肽片、碳酸鈣片等，需遵醫(yī)囑服用。此類藥物能夠幫助調(diào)節(jié)骨代謝，補充機體所需的鈣質(zhì)，刺激骨細胞增殖，促進新骨形成，能夠有效促進骨折愈合。建議在醫(yī)生的指導下服用藥物，而且用藥時還應注意觀察有無藥物不良反應，以便及時進行處理。

5、堅持康復訓練：通過增強肌肉力量等方式，也可以幫助骨折患者盡快恢復。如果患者活動受限，可以在床上做一些肢體運動，促進血液循環(huán)，改善腫脹的癥狀。

骨折的早期活動主要是鍛煉肌肉功能，到了骨折中期，有些關(guān)節(jié)的活動可能會過多，隨著骨折的愈合，可能會逐漸過渡到正常的活動。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，以免起到反作用。