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　　精子對(duì)于男性生育有著極其重要的作用，精子的受精能力是與精子的正常形態(tài)密切相關(guān)，正常形態(tài)的精子數(shù)量越多，受精能力越強(qiáng)。然而，在近幾年來(lái)，精子畸形的發(fā)病率越來(lái)越高，嚴(yán)重威脅到了男性生育的能力，那么如何降低精子畸形率，日常預(yù)防精子畸形應(yīng)該怎么做呢?
　　精子畸形的主要原因是年齡增長(zhǎng)、不良嗜好、環(huán)境污染及精子形態(tài)檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)提升。
　　很多人的生活方式不太健康，長(zhǎng)期的熬夜，吸煙及酗酒，這都是導(dǎo)致精子畸形率高的原因。
　　在日常生活中一定要加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常去戶(hù)外跑步，這樣可以提高精子的質(zhì)量，也能降低精子畸形的情況。
　　精子畸形仍然可以嘗試正常備孕，不過(guò)精子畸形率過(guò)高在一定程度上會(huì)降低精子受精概率。如備孕一年仍未受孕，可考慮人工輔助生殖的方法。