在青春期以前,脂肪其實(shí)基本上是可以自己代謝掉一大部分的,但是在青春期以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)脂肪會(huì)悄悄的長到身上,并且不如以前減肥好減,這其實(shí)就是脂肪代謝障礙的問題,只放在體內(nèi)代謝不了形成堆積,而堆積的部位通常會(huì)在腿、臀等局部部位,就改變了人們的外形。
還有一點(diǎn)人們可能不太在意,就是在寒冷的冬天,很多愛美的人都會(huì)不穿秋褲,只穿薄薄的一層。其實(shí)不穿秋褲反而會(huì)發(fā)胖。這是因?yàn)槿说倪m應(yīng)能力非常強(qiáng),當(dāng)氣溫過于寒冷時(shí),腿部為了自我御寒,會(huì)將脂肪堆積在一起,我們的皮膚就會(huì)因此變得很厚,汗毛也會(huì)隨著變長、變粗。而且當(dāng)受寒后,人體代謝能力也會(huì)下降,脂肪不能及時(shí)代謝出去,就會(huì)存留下來。
再者女性臀部是否看起來美,主要因素之一是翹臀。臀部向后翹者使腰臀曲線加大,屬于美臀型,臀部與腰的曲線顯得平直和多系肥胖者,臀向下懸垂的則不屬于美臀。而后翹型也取決于臀部的脂肪堆積。只有整個(gè)臀部脂肪分布均勻、適中和稍后翹的,才能顯出美感來。
其實(shí)大部分女性都有這樣的困擾
1、面部脂肪堆積不僅會(huì)顯得臉大、肥胖,還會(huì)顯得衰老
2、上臂肌肉組織比較薄弱,較容易形成脂肪堆積
3、腰腹是最易發(fā)胖的部位
4、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)容易形成臃腫的辦公臀
5、不僅大腿容易形成脂肪堆積,部分求美者小腿也是有脂肪堆積的
減肥需要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣
1.細(xì)嚼慢咽這樣可增加飽腹感減少進(jìn)食量還可以減少脂肪的堆積
2.飯后活動(dòng)半小時(shí)可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)減少脂肪堆積
3.不吃甜食甜食很容易被人體吸收在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪讓贅肉在不知不覺中形成
吸脂可以減輕部分體重,但是它主要針對(duì)的是局部脂肪堆積,更強(qiáng)調(diào)塑形。而吸脂手術(shù)從專業(yè)角度來說有干性吸脂、濕性吸脂和水動(dòng)力吸脂三種方式。
1、干性吸脂術(shù):不注射鹽水,負(fù)壓吸引器采用鈍性吸頭,用負(fù)壓吸引的方式直接將脂肪刮除。
2、濕性吸脂術(shù):將腫脹麻醉液充注在抽吸部位,后再進(jìn)行負(fù)壓吸引。
3、水動(dòng)力吸脂術(shù):通過加壓水流將腫脹麻醉液噴射到脂肪處,這種方式可以精確地、有選擇性地分離脂肪細(xì)胞,再進(jìn)行負(fù)壓吸引。抽吸出來的脂肪液,經(jīng)專業(yè)處理以及行離心分離之后,得到純化的脂肪顆粒。
在這三種方式中,水動(dòng)力吸脂是存在優(yōu)勢的
濕性吸脂術(shù)獲得脂肪細(xì)胞的數(shù)量最多,水動(dòng)力吸脂術(shù)獲得脂肪細(xì)胞的存活率最高。干性吸脂術(shù)獲得脂肪細(xì)胞數(shù)量少且存活率低。
關(guān)于如何預(yù)防吸脂后局部不平整
1.腫脹麻醉,局部放大后吸脂會(huì)更均勻
2.主要吸取深層脂肪,皮下淺層一定要留一層脂肪
3.吸脂管的口徑要細(xì),切忌為了吸脂快用粗口徑的吸脂管
4.對(duì)于局部脂肪堆積不是很多的病人,可用注射器吸脂,或把負(fù)壓泵負(fù)壓調(diào)小
5.用國際上通用鈍頭、側(cè)孔吸脂管
手術(shù)方法不正確且抽脂的速度過快,導(dǎo)致抽脂手術(shù)對(duì)身體造成極大的傷害。這是因?yàn)槌橹?fù)壓過大造成精神損傷,負(fù)壓的大小決定抽脂的速度,負(fù)壓越大,抽脂的速度就越快,從而對(duì)人體產(chǎn)生的傷害也是較大的,所以選擇正規(guī)的醫(yī)院,能夠避免抽脂手術(shù)過程中對(duì)身體造成損傷。