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　　小兒缺鈣就是我們說(shuō)的維生素D缺乏，維生素D促進(jìn)鈣的吸收，所以缺乏維生素D就會(huì)造成缺鈣。缺鈣會(huì)影響到孩子的骨骼發(fā)育，從而影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，所以必須引起家長(zhǎng)的足夠重視。
　　一旦孩子出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)，首先要及時(shí)補(bǔ)充維生素D，給孩子多曬太陽(yáng)，同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，常用的有碳酸鈣、乳鈣。上述處理的同時(shí)，還可以通過(guò)食補(bǔ)的方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣。首先給孩子補(bǔ)充一定的奶量，不論是母乳還是牛奶里面含有比較豐富的鈣質(zhì)，而且容易吸收。含鈣豐富的食物有蝦皮、豆制品、瘦肉、豆類、蛋黃、芝麻、山楂還有深海魚(yú)、小白菜、芹菜、芥蘭、海帶、紫菜等，所以平常多吃這些含鈣類豐富的食物對(duì)于補(bǔ)充鈣劑非常有效。一般含鈣豐富的水果并不多見(jiàn)，所以補(bǔ)鈣不需要吃過(guò)多的水果。
　　小孩子缺鈣，在補(bǔ)鈣的基礎(chǔ)上，我們一定要記得按時(shí)補(bǔ)充維生素D，否則補(bǔ)再多的鈣也是沒(méi)有辦法吸收的，從而不能從根本上緩解孩子缺鈣的癥狀。