耳鳴為無外界聲源刺激而耳內(nèi)主觀上有聲音感覺，為一種癥狀，而非一種疾病。病因可分為生理性耳鳴、病理生理性耳鳴。影響和觸發(fā)耳鳴的因素包括噪聲、心理學(xué)因素、疲勞、心情愉快、體位、月經(jīng)期、眼運(yùn)動、食物及飲料等。
耳鳴的治療存在著極大的困難，因引起耳鳴的疾病與因素極多，有時難以做出正確的判斷、病變部位的診斷，所以目前尚無特殊有效的方法，主要是減輕耳鳴以及解除焦慮。除藥物治療外，在日常生活中，病人應(yīng)建立適應(yīng)良好的認(rèn)知，如工作繁忙時，從事自己感興趣，喜歡的活動，從而使耳鳴減輕；不去聲音嘈雜的地方；保持心情愉快，避免出現(xiàn)壓抑、抑郁、煩躁、情緒波動等；合理的安排工作和休息，減輕疲勞，可以使耳鳴減輕；減肥食品可使耳鳴患者癥狀加重，某些食品可使體內(nèi)產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)而致耳鳴，如奶酪類食品、巧克力等，含咖啡因的飲料、酒精、煙草，也可以加重耳鳴，所以生活中應(yīng)避免這些食物。
耳鳴是十分常見的一種癥狀，并非是一種嚴(yán)重的致命的疾病，所以一定要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
