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　　高血脂屬于一類慢性疾病，是指血漿內(nèi)的總膽固醇、低密度脂蛋白和/或甘油三酯等脂質(zhì)高于正常值。引起高血脂的原因較多，不同類型的高血脂，其致病原因不同。

　　一、引起高血脂的原因

　　高血脂主要分為原發(fā)性高血脂、繼發(fā)性高血脂以及其他，其致病原因具體如下：

　　1、原發(fā)性高血脂：多與遺傳因素相關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致；

　　2、繼發(fā)性高血脂：多發(fā)生于代謝紊亂性疾病，如糖尿病、高血壓、甲狀腺功能低下、肝腎疾病、肥胖、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等。還有藥物因素如性激素制劑、類固醇激素制劑等也可致??；

　　3、其他類型高血脂

　　（1）飲食不當(dāng)：高脂食物、甜食、精加工米面攝入過(guò)多等；

　　（2）不運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)不足：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)、久坐、長(zhǎng)躺，均不利于清除血漿中的脂質(zhì)；?

　　（3）吸煙、酗酒：長(zhǎng)期吸煙和酗酒會(huì)影響人體免疫，影響細(xì)胞分泌，進(jìn)而導(dǎo)致精神焦慮等不良情緒，更易誘發(fā)高血脂。

　　二、高血脂的易患人群

　　一般情況下，高血脂可發(fā)生于任何年齡人群，但以下人群比較易患：

　　1、高血脂家族史患者；

　　2、高血壓、糖尿病、脂肪肝患者；

　　3、長(zhǎng)期吸煙、酗酒者；

　　4、肥胖者；

　　5、中老年人（男性≥45歲 女性≥55歲）；

　　6、絕經(jīng)后女性；

　　7、缺乏運(yùn)動(dòng)者；

　　8、長(zhǎng)期高脂、高糖飲食者；

　　9、心腦血管疾病患者。

　　三、血脂高有哪些征兆

　　血脂升高會(huì)存在一定的表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)下述表現(xiàn)，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查血脂水平：

　　1、角膜老年環(huán)：即眼角膜周圍出現(xiàn)圓形白色或淡黃色環(huán)形斑；

　　2、黃色瘤：好發(fā)于手、腳、臀、口腔，一般呈桔黃色或棕黃色，輕度凸起，圓形結(jié)節(jié)；

　　3、脂血癥眼底：即眼底小動(dòng)脈呈黃白色改變。

　　四、如何正確降血脂

　　一旦發(fā)現(xiàn)血脂升高，建議飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整為主，以促進(jìn)血脂水平的恢復(fù)。飲食上建議低鹽、低脂、低糖、高纖維素飲食，如限制鈉鹽攝入，少食腌制品，少食動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，少食精米白面、甜點(diǎn)及含糖飲料，同時(shí)戒煙限酒；其次要合理運(yùn)動(dòng)，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘以上的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每周不少于3-5次。如生活方法干預(yù)不理想，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用降脂藥物治療，如他汀類藥物、貝特類以及煙酸類降脂藥。