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　　俗話(huà)說(shuō)的好：一白遮百丑。按照當(dāng)今世界的審美標(biāo)準(zhǔn)，擁有潔白細(xì)膩的皮膚是美的基礎(chǔ)，大眼睛、高鼻梁也是要鑲嵌在雪白的肌膚上才會(huì)熠熠生輝，如果一標(biāo)準(zhǔn)美女一臉的黃褐斑，那就要大打折扣了。今天，我們就一起談?wù)匋S褐斑的那些事兒。
　　什么是黃褐斑？
　　不用我說(shuō)，我相信大家對(duì)黃褐斑都有或深刻、或粗淺的認(rèn)識(shí)的。黃褐斑也稱(chēng)肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對(duì)稱(chēng)蝶形分布于頰部。所以又稱(chēng)為“肝斑”“蝴蝶斑”，名字好聽(tīng)，但是不好看。
　　黃褐斑的發(fā)病原因：
　　黃褐斑病因及發(fā)病機(jī)制尚不完全清楚。目前研究表明，日曬、性激素水平是主要因素。皮膚屏障功能、某些藥物、睡眠、某些慢性疾病、遺傳、及少數(shù)含量重金屬化妝品等也可能與本病有關(guān)
　　1、紫外線(xiàn)；
　　2、皮膚類(lèi)型（干性皮膚的人更容易發(fā)生黃褐斑，過(guò)度清潔等因素也會(huì)使皮膚屏障受損而更易發(fā)生黃褐斑）；
　　3、遺傳因素；
　　4、化妝品使用不當(dāng)；（使用一些鉛汞超標(biāo)的護(hù)膚品和化妝品）
　　5、外用糖皮質(zhì)激素等藥物因素；
　　6、婦科疾病（一些慢性婦科疾病，如子宮肌瘤、卵巢囊腫等問(wèn)題）；
　　7、睡眠（睡眠不足會(huì)導(dǎo)致酷胺酸酶活躍引發(fā)色斑）；
　　8、口服避孕藥或妊娠等情況；
　　9、甲狀腺、肝臟等系統(tǒng)性疾病。
　　黃褐斑是因?yàn)榫植可卮x異常所致，引起該代謝異常的原因往往與某些疾病有關(guān)。一些身體疾病是導(dǎo)致色斑形成的重要原因。此外，長(zhǎng)期心情郁悶、失眠、勞累、生活不規(guī)律以及生活中的突發(fā)事件都可能引發(fā)或加重黃褐斑?？傊娌砍霈F(xiàn)黃褐斑，也是機(jī)體內(nèi)環(huán)境出現(xiàn)問(wèn)題的最初反映，應(yīng)該引起我們的高度重視。
　　皮膚本身的狀況，也是導(dǎo)致黃褐斑形成和加重的重要因素。反復(fù)過(guò)敏，經(jīng)常曬傷，經(jīng)常去角質(zhì)的皮膚易發(fā)生黃褐斑。健康的皮膚是抵抗力很強(qiáng)，屏障功能完善，具有良好的自我保護(hù)功能的。錯(cuò)誤的護(hù)膚理念和劣質(zhì)化妝品的應(yīng)用對(duì)皮膚是個(gè)持久的損傷因素。此外，干性皮膚比較脆弱，更容易受到外界刺激的傷害，它的水油含量缺乏，角質(zhì)層也薄，更對(duì)紫外線(xiàn)的抵抗能力弱，容易對(duì)外界的刺激敏感，導(dǎo)致炎癥和色斑的情況。
　　如何治療黃褐斑呢？
　　1、淡斑第一步，從防曬做起
　　紫外線(xiàn)是引起黃褐斑形成和加重的重要因素。養(yǎng)成出門(mén)涂抹防曬霜，戴帽子，打傘的防曬習(xí)慣，是預(yù)防和治療黃褐斑的第一步，并貫穿全程治療與維護(hù)。
　　2、治療身體疾患，調(diào)整身心健康
　　積極檢查和治療慢性疾病，如婦科疾病，慢性的肝腎疾病及甲狀腺疾病。此外，要注重自己的身心健康，做好心理疏導(dǎo)，保持愉悅的心情。必要時(shí)輔以中藥調(diào)理。
　　3、遠(yuǎn)離黃褐斑，做個(gè)睡美人
　　保持機(jī)體正常規(guī)律的生活方式，是預(yù)防和治療黃褐斑的基本前提。生活不規(guī)律，長(zhǎng)期的失眠、熬夜會(huì)導(dǎo)致黃褐斑的形成和加重。
　　4、藥物配合醫(yī)學(xué)護(hù)膚品
　　外用藥物：藥物脫色劑（氫醌等），涂抹3-6個(gè)月為一個(gè)療程，不能長(zhǎng)期應(yīng)用；
　　醫(yī)學(xué)護(hù)膚品（也就是藥妝，是指配方完全公開(kāi)不含有公認(rèn)致敏原的，所含的有效成分都經(jīng)過(guò)皮膚科臨床測(cè)試的）：保護(hù)皮膚屏障功能及淡化色斑的醫(yī)用護(hù)膚品，主要作用有保濕，美白，抗敏及淡化色斑，可長(zhǎng)期應(yīng)用。
　　5、口服藥物
　　口服氨甲環(huán)酸；谷胱甘肽；VitC/E等。另外呢，還可以配合中醫(yī)治療。
　　6、美容治療
　?。?）大光斑，低能量激光治療，反復(fù)小劑量多次治療:是目前黃褐斑治療的主流方法，有預(yù)防和抑制色斑的作用；
　?。?）光子嫩膚（IPL）：適度治療；
　　（3）治療伴發(fā)的毛細(xì)血管擴(kuò)張；
　?。?）果酸換膚；
　?。?）左旋V-c導(dǎo)入。
　　目前針對(duì)黃褐斑的治療方法層出不窮，鋪天蓋地的廣告讓人眼花繚亂。黃褐斑的治療過(guò)程是一個(gè)長(zhǎng)期的，多途徑的，需要反復(fù)的維持過(guò)程。盲從廣告宣傳，急于求成選擇了錯(cuò)誤的治療方法，反而會(huì)加重色斑，造成無(wú)法挽回的損失。
　　治療黃褐斑，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要正規(guī)機(jī)構(gòu)的醫(yī)生和患者共同的努力，不能急于求成，持之以恒，必然會(huì)收到良好的效果。
　　怎么預(yù)防黃褐斑呢？
　　一、應(yīng)注意避光：陽(yáng)光中紫外線(xiàn)照射會(huì)誘發(fā)黃褐斑或使黃褐斑加重。因此平時(shí)要注意避免強(qiáng)烈陽(yáng)光的照射，外出應(yīng)戴帽，最好養(yǎng)成出門(mén)打傘的良好習(xí)慣。
　　二、要注意科學(xué)使用防曬霜：既要防中波紫外線(xiàn)又要防長(zhǎng)波紫外線(xiàn)，夏季防曬可選有SPF值較高的防曬霜。
　　三、要慎用化妝品：許多黃褐斑病人有外用劣質(zhì)、過(guò)期、刺激性化妝品的歷史。已患黃褐斑的病人要慎用化妝品，不能厚涂化妝品以掩蓋黃褐斑，這會(huì)使黃褐斑加重。許多患黃褐斑的病人求治心切，看到廣告就想試試，聽(tīng)到消息就去找，頻繁更換化妝品。實(shí)際上把自己的臉當(dāng)成“試驗(yàn)田”。不僅使黃褐斑加重，還可增添新的皮膚病。
　　四、要慎用化學(xué)藥物：安眠藥會(huì)誘發(fā)黃褐斑；避孕藥主要成份為雌激素和孕激素，體內(nèi)孕激素增多時(shí)會(huì)誘發(fā)黃褐斑。
　　五、有婦科疾病不能忽視，內(nèi)調(diào)外治：因肝病、腎病、血液病、營(yíng)養(yǎng)不良或內(nèi)分泌功能紊亂，如卵巢腫瘤、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)等引起的黃褐斑應(yīng)針對(duì)病因及時(shí)予以治療。
　　另外，還有保證充足睡眠、愉悅情緒、少煙少酒。把自己養(yǎng)的美美噠。