光滑白皙的肌膚是每個(gè)女性都?jí)裘乱郧蟮模転樯顜?lái)絢爛多姿的色彩。然而，如果面部因?yàn)樯叨尸F(xiàn)出這種景象的話，多彩的生活就會(huì)陷入煩惱。色斑一直以來(lái)都是美容界和醫(yī)學(xué)界研究的課題，其形成的原因也是錯(cuò)綜復(fù)雜的。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，色斑形成的主要因素分為：遺傳因素、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病和生活習(xí)慣問(wèn)題等。由于成因多種多樣，所以色斑又分為曬斑、黃褐斑、雀斑、老年斑等不同類型，因此，對(duì)抗不同色斑采用的方法也應(yīng)該不同。
1、曬斑的防治
曬斑主要的癥狀是：曬后的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)，皮膚出現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的紅斑、丘疹等皮疹。紅斑屬于水腫癥狀，顏色為淡紅色、鮮紅色或者深紅色，有時(shí)呈現(xiàn)橢圓形突起，有時(shí)卻很平滑，數(shù)天后會(huì)演變成棕色的斑塊。紅斑極易出現(xiàn)在前臂、手背、小腿及臉部等夏天經(jīng)常暴露的部位，曬斑的主要成因就是太陽(yáng)照射造成肌膚的老化。
曬斑是需要防治的，首要的就是做好防曬工作。而且，防曬不僅是在夏天進(jìn)行，只要有陽(yáng)光的時(shí)候，就需要防曬，只是在選擇防曬指數(shù)時(shí)不同而已。另外電腦、燈光等光線都會(huì)促進(jìn)黑色素的形成，也需要在日常生活中多加注意。
選擇優(yōu)質(zhì)的防曬品是防曬的關(guān)鍵，防曬品可以為肌膚構(gòu)筑第一道防線，它能有效地抑制色素的堆積和生成。在使用時(shí)要注意，應(yīng)每隔3～4小時(shí)補(bǔ)擦一次防曬品。有化妝習(xí)慣的女性，可以補(bǔ)擦粉底或干粉，它們也具有一定的防曬功能。暴露在烈日下時(shí)，需使用SPF30左右、PA+++的防曬品，也需要每隔3～4小時(shí)補(bǔ)擦一次。
除了涂抹防曬品之外，遮陽(yáng)帽、墨鏡、傘等防曬工具也會(huì)對(duì)防曬有所幫助。如果色斑已經(jīng)產(chǎn)生，建議除每天使用美白精華外，還要使用一些美白面膜。也可以去信譽(yù)度好的激光美容中心，進(jìn)行激光治療，對(duì)淡化曬斑也有功效。
2、黃褐斑的防治
黃褐斑通常都是對(duì)稱發(fā)生于面部的，顏色為淡褐色或深褐色。黃褐斑的大小不一，最初形成時(shí)為點(diǎn)狀，嚴(yán)重后會(huì)擴(kuò)大融合為形狀不規(guī)則的斑狀。黃褐斑的表面很光滑，形狀很像蝴蝶，因此又有“蝴蝶斑”之稱，通常都是對(duì)稱分布在顴部、鼻部、額部以及唇部周圍。
黃褐斑同其他的斑點(diǎn)一樣，形成的原因有很多種，內(nèi)分泌失調(diào)、代謝紊亂、妊娠或者肝病都可能成為黃褐斑的誘因。另外，紫外線的強(qiáng)烈照射等物理因素也會(huì)促使黃褐斑的形成。除此之外，用藥不當(dāng)或者使用不合格的化妝品也可能引起黃褐斑。因此，建議臉上黃褐斑比較嚴(yán)重的女性先去正規(guī)的醫(yī)院做檢查，查出病因之后再對(duì)癥下藥。
祛除黃褐斑，要內(nèi)外兼治。外用一些療效好的護(hù)理品，內(nèi)部最好采用中藥調(diào)理，可以服用一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，通過(guò)活血通絡(luò)和改善人體微循環(huán)來(lái)調(diào)整內(nèi)分泌。只有消除體內(nèi)淤積的毒素才能從根本上消除黃褐斑，如果使用的美白產(chǎn)品效果不夠明顯，可以去專業(yè)的美容中心做激光美白的治療。
在祛除黃褐斑的基礎(chǔ)上，防止黃褐斑的再生也是很重要的，對(duì)此就要認(rèn)真地做好日常肌膚的護(hù)理。養(yǎng)成好的生活習(xí)慣是護(hù)理肌膚的根本，要保持樂(lè)觀積極的生活態(tài)度，改善睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)不良的情緒，減輕心理上的壓力。在此基礎(chǔ)上還要注意科學(xué)的飲食，平常要多吃水果以及新鮮的蔬菜，對(duì)于高蛋白、低脂肪的食物也要多攝取。多喝涼開水，及時(shí)地補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分。另外需要特別注意的是要進(jìn)行防曬護(hù)理，這樣才能找回白皙的肌膚。
黃褐斑是最難對(duì)付的色斑之一，有黃褐斑的女性要有足夠耐心，不要太急于求成。
3、雀斑的防治
雀斑是極為常見(jiàn)的斑點(diǎn)，它常常產(chǎn)生于日光照射后的面部，通常是褐色、棕色點(diǎn)狀，是色素沉著形成的斑，形狀大小不一，有的有針頭或芝麻大，有的是更大的圓形、橢圓形或不規(guī)則圖形。雀斑的表面光滑，都是各自孤立的存在著，一般在面部分布較多，呈對(duì)稱性地分散或密集。
雀斑形成的主要原因是表皮基底層的黑色素細(xì)胞生成的黑色素過(guò)多，很多雀斑都是先天的。而后天性的雀斑形成的原因多數(shù)是因?yàn)橥磕ǖ淖o(hù)膚產(chǎn)品含有刺激性成分所致，擠壓痤瘡傷到真皮或毛細(xì)血管也有可能是雀斑形成的原因，同時(shí)，雀斑也與紫外線的照射有著很大的關(guān)系。
雀斑是目前最容易消除的色斑，因?yàn)槿赴叱３Ｎ挥诩∧w的表皮層內(nèi)，不像其他的斑點(diǎn)一樣根深蒂固，所以一些簡(jiǎn)單的外用小竅門就能很有效地消除雀斑，例如每天吃1片維生素C和維生素E，或者用干凈的茄子皮敷臉，這兩種方法對(duì)于淡化雀斑都很有效。
每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常食用西紅柿，對(duì)雀斑的祛除也有很好的作用。西紅柿可以祛斑是因?yàn)樗胸S富的谷胱甘肽，谷胱甘肽能夠有效地抑制黑色素的生成，從根本上使沉著的色素減退或消失。
檸檬汁對(duì)于去除雀斑也有一定效果，制作時(shí)先將檸檬攪汁，然后加糖水適量，直接飲用即可。常飲檸檬汁對(duì)于護(hù)膚很有好處，不僅可以美白肌膚，還能消除沉積的黑色素，達(dá)到祛斑的目的。
此外，祛除雀斑也可以直接使用一些效果明顯的祛斑產(chǎn)品，如美白精華類產(chǎn)品，淡斑精華素或者美白祛斑的面膜。對(duì)于祛斑者而言，防曬是必不可少的，成功抵抗紫外線的照射才能讓淡化的色斑不再重新形成。如果想要見(jiàn)效快，建議做光子嫩膚，這也是對(duì)抗雀斑的有效方法，它的原理是，利用進(jìn)入皮膚的強(qiáng)光，對(duì)色素顆粒進(jìn)行照射，色素顆粒在強(qiáng)大的光射下被消除。光子嫩膚不僅可以祛斑，還有多重美容效果。
4、老年斑的防治
老年斑顧名思義，出現(xiàn)在人的垂暮之年，具體的表現(xiàn)是，面部出現(xiàn)一些黑褐色斑點(diǎn)，初期斑點(diǎn)顏色較暗，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)變黑，大小形狀不一，表面很粗糙，與皮膚相平或高出皮膚，老年斑常見(jiàn)于面部、手背、小腿、足背、軀干等不同的身體部位。
老年斑出現(xiàn)的主要原因，就是人體隨著年齡的增加逐漸地衰老，各個(gè)內(nèi)部器官功能都開始下降，皮膚代謝減緩造成排除黑色素的能力降低，因此就會(huì)在肌膚的底層沉淀很多的脂褐素，這些色素聚集之后，就形成了老年斑。
對(duì)抗老年斑，主要以預(yù)防為主。預(yù)防的第一步，就是要盡量避免陽(yáng)光的照射，尤其要避免長(zhǎng)時(shí)間地被日光暴曬。陽(yáng)光中的紫外線是老年斑形成的外因，因此采用防曬霜防曬是必不可少的，防曬霜可以有效地減少陽(yáng)光對(duì)臉部皮膚的刺激。同時(shí)，在飲食上也要做好調(diào)整，尤其是要調(diào)整飲食中的脂肪含量，使脂肪的攝入量占人體總攝入熱量的25%～50%。還可以長(zhǎng)期服用銀耳、山楂等抗衰老的中藥，它們對(duì)抑制和消除老年斑都有一定效果。此外，維生素E能阻止脂褐素生成，它還有清除自由基的功效，可以延長(zhǎng)人的壽命，因此，可以直接服用一定量的維生素E，日常飲食中還要多吃含豐富維生素E的食物，如谷類、豆類、綠色植物等，肝、蛋和乳制品等動(dòng)物性食物也含有豐富的維生素E，堅(jiān)持食用對(duì)老年斑的預(yù)防就會(huì)有很好的成效。
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