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    高血壓的人可以喝白酒嗎?

    2023-11-28 12:59閱讀:

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      社會(huì)壓力增加,長(zhǎng)期不健康飲食和不良生活習(xí)慣,導(dǎo)致高血壓發(fā)病率逐年上升,除了中老年人之外,越來(lái)越多的年輕人也患上了這個(gè)疾病。其中很多人有抽煙和喝酒的習(xí)慣。即便是患了高血壓之后,有喝酒習(xí)慣的人仍然改不掉每天喝點(diǎn)白酒的做法。愛(ài)喝酒的人士比較關(guān)心一個(gè)問(wèn)題,就是高血壓患者到底還能不能喝白酒?
      有的高血壓患者,喝點(diǎn)酒后測(cè)量血壓可能會(huì)稍微下降,把這種現(xiàn)象當(dāng)成是可以喝酒的證據(jù),其實(shí)是非??孔V的。少量飲酒緊張焦慮的情緒得到緩解,心理上會(huì)產(chǎn)生欣快感,并且酒精代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乙醛會(huì)擴(kuò)張血管,是導(dǎo)致血壓下降的主要原因。但是乙醛還會(huì)進(jìn)一步的轉(zhuǎn)化成乙酸等代謝物,刺激人體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮,從而導(dǎo)致心臟輸血量增加、心率加速,因此,靠酒精來(lái)降血壓、擴(kuò)血管的說(shuō)法是無(wú)稽之談。
      白酒度數(shù)較高是一種刺激性的飲品,喝了白酒之后,初期我們的血管會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)張的現(xiàn)象,但是酒精慢慢揮發(fā)之后,血管就會(huì)出現(xiàn)突然收縮的情況。而高血壓患者本身血管的基礎(chǔ)病變是血管硬化。血管收縮之后,血管的壓力驟然增加,情況嚴(yán)重的話,很容易出現(xiàn)血管破裂的危險(xiǎn)。所以高血壓患者喝白酒對(duì)血管的損傷是非常大,是一件非常冒險(xiǎn)的事情。
      另外,長(zhǎng)期大量飲酒,長(zhǎng)期大量飲酒尚可造成人體均衡營(yíng)養(yǎng)失調(diào),易導(dǎo)致維生素缺乏,損害心肌細(xì)胞膜的完整性,影響心肌細(xì)胞離子的通透性,容易發(fā)展成酒精性心肌病,可能會(huì)出現(xiàn)心力衰竭和心律失常。
      高血壓是一種需要長(zhǎng)期與之斗爭(zhēng)的疾病,我們?cè)谄綍r(shí)的生活中,一定要對(duì)它有足夠的重視。在清淡飲食、合理鍛煉的同時(shí),也要盡量做到不抽煙不喝酒。希望大家能夠重視,平時(shí)不要喝酒,避免酒精對(duì)身體的傷害。

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    "對(duì)于高血壓患者飲酒對(duì)血壓控制是不利的,所以建議高血壓的患者應(yīng)該戒酒。如果無(wú)法戒酒就要嚴(yán)格的來(lái)控制每天的酒精攝入量,以白酒為例,每天飲酒量不應(yīng)該超過(guò)25-50ml。酒精會(huì)使人體血壓出現(xiàn)很明顯的波動(dòng),在剛飲酒的這段過(guò)程中,血壓會(huì)有一個(gè)暫時(shí)性下降,但是這種下降并不是持續(xù)性的,在飲酒之后的4-5小時(shí)之后血管反而會(huì)重新開始收縮,阻力增加造成血壓的反跳性增高。這種血壓的一降一升劇烈波動(dòng)會(huì)引起心、腦、腎臟等供血的嚴(yán)重障礙,導(dǎo)致高血壓急癥的發(fā)生。所以對(duì)于高血壓病人的建議是每天酒精攝入量男性應(yīng)該<25g,女性<15g。怎么來(lái)計(jì)算白酒飲用的毫升數(shù)呢?就是用白酒酒精的度數(shù),乘以飲酒量多少毫升再乘以0.8就可以,也就是男性每天如果是<25g的酒精攝入。白酒應(yīng)該是在25-50ml,取決于白酒的度數(shù),葡萄酒應(yīng)該是100-150ml,啤酒是250ml以下。最后再次強(qiáng)調(diào)高血壓病人要求是戒酒,最好是不喝酒,這樣才能保證身體的健康。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:12''

    王佐巖首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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