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　　濕熱首先應(yīng)該分清楚是濕重還是熱重，如果濕重可選用三仁湯、六一散或平胃散。如果熱重可選用茵陳蒿湯、連樸飲、以及葛根芩連湯。

　　濕熱之癥所患部位不同所用之藥也不同。如果骨節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)紅腫，面部萎黃，則可能是濕熱痹證，這時應(yīng)該服用白虎加術(shù)湯；如果出現(xiàn)尿頻尿急，尿黃赤短，則可能是膀胱濕熱證，此時應(yīng)該服用八正散；如果是出現(xiàn)腹瀉腹痛，里急后重，瀉下膿血便等則可能是大腸濕熱，應(yīng)該服用白頭翁湯；如果出現(xiàn)口苦、食欲差，肝區(qū)脹痛，身目發(fā)黃，或發(fā)熱怕冷交替，可能是患有肝膽濕熱證，應(yīng)該服用龍膽瀉肝湯；如果有腹脹腹?jié)M，食欲低下等癥狀，可能是患有脾胃濕熱證，此時應(yīng)該服用藿樸夏苓湯。

　　此外，調(diào)理也非常重要。一定要注意不熬夜，保證睡眠質(zhì)量；多多鍛煉身體，如做瑜伽，練氣功，練太極，跑步，散步等舒展型運(yùn)動；少在濕熱的環(huán)境下活動和工作；盡量穿著寬松服飾，濕熱治療應(yīng)該到中醫(yī)科在專家的指導(dǎo)下治療。