韌帶損傷能否自愈,取決于損傷的嚴(yán)重程度,不能一概而論。
輕度的韌帶損傷會有局部疼痛、腫脹現(xiàn)象,這種情況下能夠自愈,要嚴(yán)格臥床休息,早期局部冰敷,48小時后轉(zhuǎn)為熱敷,局部還可以外敷活血化瘀的藥膏或者噴消腫噴劑;較為嚴(yán)重的韌帶損傷,如韌帶撕裂甚至斷裂,會出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)不穩(wěn)、關(guān)節(jié)甚至?xí)霈F(xiàn)脫位,這種情況不能自愈,需要進(jìn)行縫合或韌帶重建等手術(shù)治療,并加以石膏或者支具固定。
韌帶損傷期間要注意休息,不要過度勞累;同時注意飲食,不能吃辛辣刺激、生冷食物。