若年輕人血壓偏高為繼發(fā)性高血壓，則通過鍛煉、合理飲食可恢復(fù)正常范圍，但大部分高血壓患者的病因尚未明確，建議在改善生活方式的基礎(chǔ)上，根據(jù)高血壓的總體風(fēng)險(xiǎn)水平?jīng)Q定是否給予降壓藥物。
正常人的血壓高壓在90-140mmHg之間，低壓在60-90mmHg之間，現(xiàn)如今隨著生活質(zhì)量的提高，高血壓逐漸變得年輕化。因此，當(dāng)測(cè)量3次非同日的血壓值超過上述正常范圍時(shí)，首先應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生確立高血壓診斷以及血壓分級(jí)，其次評(píng)估患者心腦血管危險(xiǎn)因素，進(jìn)而進(jìn)行治療。對(duì)于輕度高血壓患者，應(yīng)強(qiáng)調(diào)以非藥物治療，并積極監(jiān)測(cè)血壓、定期復(fù)查尿常規(guī)等相關(guān)檢查。若出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，需及時(shí)就醫(yī)。
生活方式干預(yù)在任何時(shí)候?qū)θ魏胃哐獕夯颊呔呛侠?、有效的治療，其主要目的是降低發(fā)生心腦腎及血管并發(fā)癥和死亡的總危險(xiǎn)。因此，建議高血壓患者均應(yīng)進(jìn)行自我管理，防治高血壓。
