當(dāng)血壓達(dá)到150-160mmHg時(shí)，不一定必須吃藥，要根據(jù)緩則的具體情況來定，如是否有過劇烈運(yùn)動、身體素質(zhì)、作息是否規(guī)律等判斷。
如果是剛進(jìn)行過激烈運(yùn)動，如打籃球、跑步、長期熬夜，睡眠不足、吸煙飲酒、肥胖等引起的血壓升高，在調(diào)整休息，充分睡眠后可以恢復(fù)到正常的血壓范圍（即收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg），就不需要服藥，只要在日常生活中保持良好作息、盡量減少吸煙酗酒、通過飲食及運(yùn)動控制體重等，就可以維持血壓的正常；如果是在一般日常生活情況下，收縮壓達(dá)到150-160mmhg，并且是一種持續(xù)狀態(tài)，經(jīng)常伴有頭暈、心悸等，可能存在高血壓，需要到心血管內(nèi)科或高血壓科就診，根據(jù)醫(yī)囑服藥。
血壓容易升高或者確診高血壓的人，需要注意低鹽、低脂飲食，避免食用動物油、動物內(nèi)臟等。
