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　　很多皮膚問(wèn)題都與日曬有關(guān)：如色斑、皺紋、肌膚老化、松弛、紅血絲。其中罪魁禍?zhǔn)拙褪顷?yáng)光中的紫外線（UV），中波紫外線（UVB）會(huì)使皮膚曬傷，而長(zhǎng)波紫外線（UVA）會(huì)引起皮膚的老化。紫外線對(duì)皮膚的傷害是日積月累的，也就是說(shuō)，每接受一次沒(méi)有防護(hù)的日光照射，就向衰老走近了一步。所以防曬一定要趁早。UVA在各個(gè)季節(jié)，各種天氣都存在，因此從防止光老化的角度來(lái)說(shuō)，防曬沒(méi)有季節(jié)性。UVA可穿透玻璃進(jìn)入室內(nèi)，所以在室內(nèi)和密閉的車內(nèi)也是需要防曬的。
　　除了涂抹防曬霜，可以在陽(yáng)光非常強(qiáng)烈的時(shí)候選擇物理遮擋，比如戴遮陽(yáng)帽、打遮陽(yáng)傘、穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲的衣服。除了面部，要注意頸部和手部的防曬。因?yàn)槊骖i部和手部都屬于一年四季接受紫外線照射的部位，非常容易形成光老化，一定不要忽略。眼周和唇部的防曬也很重要，需要選擇專用的防曬霜。
　　在所有的化妝品中，似乎只有防曬霜帶著特有的標(biāo)記，叫做防曬系數(shù)。購(gòu)買防曬霜的時(shí)候，第一個(gè)需要注意的就是防曬系數(shù)。相信很多人都有這樣的疑惑：是不是防曬系數(shù)越高越好呢？那么不妨先了解一下什么時(shí)防曬系數(shù)？
　　1、SPF（sunprotectionfactor），稱為陽(yáng)光保護(hù)系數(shù)。
　　SPF是最早提出來(lái)的防曬系數(shù)，是針對(duì)UVB的防護(hù)系數(shù)。我們都知道，在沒(méi)有任何防護(hù)的情況暴露于日光下，皮膚會(huì)被曬紅，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)曬傷。引起這種傷害的主要是UVB。這里有一個(gè)最小紅斑量的概念，就是指皮膚被曬出紅斑的最小UVB的量，皮膚擦防曬霜后，皮膚被曬出紅斑的最小UVB的量就會(huì)增加。也可以粗略理解為假設(shè)皮膚在沒(méi)有任何防護(hù)的情況下，照射陽(yáng)光20分鐘后皮膚會(huì)有紅斑，那涂抹SPF15的防曬產(chǎn)品后，要照射陽(yáng)光20*15=300分鐘后，才會(huì)有相同程度的紅斑出現(xiàn)。
　　2、PA（protectionfactorofUVA，又稱PFA）是針對(duì)UVA的防護(hù)系數(shù)。
　　人們逐漸發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光中的UVA雖然不會(huì)像UVB那樣對(duì)皮膚造成曬傷反應(yīng)，卻可以不知不覺(jué)地使皮膚老化，出現(xiàn)色斑和皺紋，所以防護(hù)UVA同樣重要。目前還沒(méi)有具體指數(shù)，只分為＋、＋＋、＋＋＋三個(gè)等級(jí)，PA＋大約4個(gè)小時(shí)，PA＋＋大約8個(gè)小時(shí)，PA＋＋＋是超強(qiáng)防護(hù)。
　　實(shí)驗(yàn)表明，防曬系數(shù)30的產(chǎn)品使用正確都可以對(duì)皮膚提供足夠的保護(hù)，所以我國(guó)在2005年的時(shí)候限制了對(duì)防曬產(chǎn)品SPF數(shù)值的表示，產(chǎn)品上不再允許標(biāo)明SPF30以上的系數(shù)，SPF超過(guò)30的一律以SPF30＋來(lái)表示，避免對(duì)消費(fèi)者的誤導(dǎo)。
　　小貼士：
　　需要注意的是，防曬系數(shù)是在實(shí)驗(yàn)室中嚴(yán)格按照使用要求和厚度涂用而測(cè)得的。實(shí)際使用時(shí)，一般人很難把防曬霜涂到足夠的厚度，又會(huì)因?yàn)槌龊?、擦臉等造成的損耗，如果不能及時(shí)補(bǔ)擦的話，就無(wú)法達(dá)到標(biāo)注的數(shù)值所能提供的保護(hù)。防曬系數(shù)的高低，只是一個(gè)參考，并不能完全依賴于它。
　　有人選擇了一個(gè)防曬系數(shù)很高的產(chǎn)品，以為可以高枕無(wú)憂了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)還是被曬黑了，然后認(rèn)為是產(chǎn)品不好，實(shí)際上可能是因?yàn)闆](méi)有涂用足夠的厚度或者沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)擦，所以說(shuō)防曬霜的正確使用遠(yuǎn)遠(yuǎn)比系數(shù)更重要。