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　　更年期是人們走向衰老的一個過渡階段，通常在女性身上的表現(xiàn)比較明顯，不過男性也會出現(xiàn)更年期的癥狀，需要大家積極進行調(diào)理才行。

　　更年期是一種好發(fā)于女性群體的疾病，高發(fā)年齡段為45-55歲，一旦來到更年期，就代表著我們的身體已經(jīng)漸漸開始衰老，同時也會表現(xiàn)出各種各樣的不適癥狀。這些不適癥狀常常表現(xiàn)在身體和心靈兩大方面，困擾著眾多中年男女，降低了他們的生活質(zhì)量。

　　更年期的女性，體內(nèi)激素水平是紊亂的，常常會表現(xiàn)為失眠多夢、臉色潮紅、夜間盜汗、脾氣暴躁、絕經(jīng)、經(jīng)期延長等等，給正常生活造成了很大的影響。更年期是需要積極進行醫(yī)治的，此階段的女性應該科學、合理的安排自己的生活，要養(yǎng)成良好的生活習慣，每天堅持身體鍛煉，平時可以出去旅旅游、種種花、養(yǎng)養(yǎng)狗等。

　　更年期雖然不會給患者帶來太大的危害，但是如果不進行調(diào)理，也會給生活造成巨大的影響，所以如果出現(xiàn)了更年期癥狀，千萬不可置之不理，要積極進行科學調(diào)理。