胃腸功能紊亂能否自愈與病情的輕重有關(guān)。輕度胃腸功能紊亂通?？梢宰杂邕^(guò)病情較重，一般難以自愈。
胃腸功能紊亂多因情緒緊張、焦慮等精神因素所致，如生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等。對(duì)于輕度胃腸功能紊亂患者，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣進(jìn)行改善，如注意飲食規(guī)律和衛(wèi)生，進(jìn)餐定時(shí)定量或少量多餐，以清淡、易消化飲食為主，避免進(jìn)食生冷、油膩等不容易消化的食物。但多數(shù)的胃腸功能紊亂病情較重，一般情況下難以自愈，可至精神科就診，通過(guò)心理疏導(dǎo)或者抗精神類的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。此外，如果是消化道疾病導(dǎo)致胃腸功能紊亂，如胃炎、胃潰瘍等，需至消化內(nèi)科進(jìn)行藥物治療。
胃腸功能紊亂的患者應(yīng)注意保證充足的休息，保持規(guī)律的生活，調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，并適當(dāng)參加體育鍛煉，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
