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　　膝關節(jié)骨關節(jié)炎：
　　隨著我國逐步進入老齡化的社會，膝關節(jié)骨關節(jié)炎作為一個老年人的常見病、多發(fā)病，已經嚴重影響到老年人的生活質量。雖然膝關節(jié)骨性關節(jié)炎要不了命，但是作為一個高致殘率的疾病，正逐步影響著廣大中老年患者的晚年幸福生活（不能跳廣場舞、外出旅游，甚至關節(jié)炎終末期上街買菜等基本活動都受到影響）。
　　作為一名骨關節(jié)外科的醫(yī)生，想給大家?guī)硪恍┙ㄗh和意見，供大家參考。首先想給大家談談膝關節(jié)骨關節(jié)炎的發(fā)病原因，弄懂了這個，才更好的進一步預防疾病的進展。
　　流行病學顯示：30歲開始軟骨蛻變10%，55歲出現臨床癥狀1/8，男女比率為1:2發(fā)病率與年齡、性別、職業(yè)、遺傳有關，在美國50歲以上是僅次于心臟病導致工作能力喪失的第二位原因。
　　什么是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎？
　　是以膝關節(jié)軟骨退行性變引起的、以關節(jié)邊緣骨質增生為主，累及軟骨及軟骨下骨質、滑膜、關節(jié)囊等關節(jié)重要結構的慢性關節(jié)炎性疾病。
　　主要表現為膝關節(jié)疼痛和不同程度的功能障礙，部分有關節(jié)腫脹、積液，嚴重影響患者的生活質量。多發(fā)生在50歲以后，且女性多于男性。
　　節(jié)炎根據臨床表現及影像可分為四期：
　　1級：出現可疑的這種關節(jié)間隙的變窄，同時有少量骨質增生現象。
　　2級：已經有關節(jié)間隙的變窄和少量的骨質增生。
　　3級：有中等程度的骨質增生，同時有明確關節(jié)間隙的狹窄，同時有軟骨下的骨硬化或者是膝關節(jié)的骨性畸形，比如內翻，外翻。
　　4級：可以看到大量的骨贅，同時有嚴重的關節(jié)間隙變窄，明顯的軟骨下的骨硬化，同時伴有關節(jié)的畸形
　　隨著我國人口老齡化的到來，越來越多的老年人受困于膝關節(jié)骨關節(jié)炎，造成行動受限，生活質量下降。根據骨關節(jié)炎進展的不同程度，給予標準的階梯性精準治療，從而達到治療目的是治療骨關節(jié)炎的趨勢。
　　今天主要介紹一下膝關節(jié)骨關節(jié)炎的早中期的保守治療方法，以期起到延緩疾病進展，進一步提高生活質量的目的。
　　1、膝關節(jié)骨關節(jié)炎早期治療：
　　（1）飲食改變，多食用一些高鈣飲食，肥胖者減輕體重以保護關節(jié)軟骨,局部物理治療等。
　?。?）避免劇烈活動，避免膝關節(jié)負重增大的動作或運動，例如爬山、爬樓、下蹲、跪地等等。適度運動鍛煉，增強肌肉力量的鍛煉如：股四頭肌鍛煉、健步走、游泳、騎單車等等
　　2、如果運動鍛煉不能解決了，就需要靠藥物來幫助了，具有軟骨退變抑制作用的藥物，這類藥物雖然不能修復，受損的軟骨，但是可以延緩軟骨退變的進程。當然這類藥物因為是延緩軟骨退變的作用，而軟骨退變又是一個慢性骨關節(jié)炎是關節(jié)軟骨的退變，表現形式是痛。
　?。?）鎮(zhèn)痛藥：分為口服藥物和外用藥物，口服的有艾瑞昔布、美洛昔康等，外用的有吲哚美辛巴布膏、氟比洛
　　芬酯凝膏等等。
　　（2）對關節(jié)軟骨合成有促進作用的藥物：如硫酸氨基葡萄糖膠囊、安必丁等，
　?。?）可選擇膝關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉。