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　　奶水堵塞后乳頭上出現(xiàn)小白點(diǎn)，如果是輕度的乳汁堆積，或者是寶寶吸吮后留下的白色物質(zhì)，一般可以挑破。但如果乳腺導(dǎo)管堵塞較為嚴(yán)重，為病理因素所致，則不建議挑破，需及時(shí)至醫(yī)院就診。

　　通常情況下，母親在哺乳時(shí)如發(fā)現(xiàn)奶水堵塞，乳頭上有小白點(diǎn)，且不伴有明顯不適癥狀，則可以使用消毒后的針等尖銳物品挑破白點(diǎn)，而后即可正常哺乳，不必過于擔(dān)心。此外，還有一種情況是哺乳期乳腺炎，常在產(chǎn)后10天出現(xiàn)，通常是由于細(xì)菌感染等所致。建議及時(shí)至乳腺外科或者普外科就診，完善B超等相關(guān)檢查明確診斷，并進(jìn)行治療，切勿自行挑破，以免導(dǎo)致感染加重。

　　哺乳期的女性每天適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。注意飲食清淡，多食用含纖維素較多的食物，促進(jìn)身體健康。