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    外出如何預(yù)防新型冠狀病毒感染,這些事情要知道!

    2023-03-10 01:28閱讀:

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    必須出門時 我們應(yīng)該怎么防護?


    1、應(yīng)確保自己身體是健康的,如近期有發(fā)熱、咳嗽等身體不適癥狀,應(yīng)暫緩出行,前往醫(yī)院就診。
    2、出行應(yīng)當盡量避開疫情高發(fā)區(qū)以及人流密集地區(qū),注意做好自我防護措施,如正確佩戴一次性醫(yī)用外科口罩;打噴嚏和咳嗽時注意用紙巾或肘部遮掩口鼻等。




    去農(nóng)貿(mào)市場買菜 應(yīng)如何防護?
    1、民眾前往有野生動物銷售的農(nóng)貿(mào)市場購物時,要佩戴口罩,避免接觸野生動物,不屠宰或食用病、死禽畜或野生動物。
    2、在回到家中應(yīng)及時用流動水洗手,必要時可用75%的酒精擦拭衣物表面。

    參加朋友聚餐 預(yù)防如何作?
    1、如果有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等不適癥狀,不應(yīng)參加聚餐。在疾病流行季節(jié),應(yīng)避免外出聚餐,降低患病風險。
    2、如果一定要參加建議佩戴口罩,以減少病毒傳播。聚餐時,盡量使用公筷并選擇通風良好的場所。

    前往人群聚集場所 我們應(yīng)注意什么?
    1、應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場所,以減少與患病人群接觸的機會。
    2、如必須前往公共場所,應(yīng)選擇正確的口罩并正確佩戴,降低接觸病原體的風險,同時應(yīng)盡量避免去疾病流行地區(qū)以降低感染風險。

    去醫(yī)院就醫(yī) 怎么保護自己?
    1、去醫(yī)院看病時,尤其是去醫(yī)院的發(fā)熱門診或呼吸科就診時應(yīng)該戴上口罩。
    2、盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸。
    3、到家后或就診后應(yīng)用肥皂和流動的清水或含酒精洗手液清洗雙手,不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。
    4、密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)。

    人與人的安全距離到底是多遠
    冠狀病毒目前認為主要以飛沫傳播和接觸傳播為主,氣溶膠傳播(空氣中細菌、病毒等生物氣溶膠粒子廣泛地存在于大氣的底層,并能在大氣中擴散和傳播)是否會存在,還需通過進一步調(diào)查和研究去確定。飛沫傳播距離不會很長,通常來說不會超過2米。大于5微米的飛沫會很快沉降,如果距離太近,飛沫會通過咳嗽、說話等行為掉落在對方的黏膜上,會產(chǎn)生感染,所以保持一定的安全距離很有必要。

    建議出行或較多人聚集時,一定要戴好口罩,通常情況下可選擇一次性外科口罩、N95口罩等。


    內(nèi)容來源:

    廣東科技出版社《新型冠狀病毒感染防護》

    北京市疾控中心《預(yù)防新型冠狀病毒權(quán)威釋疑》

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