新冠感染通常指新型冠狀病毒感染,對于出現(xiàn)疑似癥狀的患者,目前都予以居家隔離觀察,應(yīng)注意對其進行心理干預(yù):
1、積極調(diào)整自我認知,堅定戰(zhàn)勝病毒的信念;
2、接納隔離的處境、平穩(wěn)心態(tài);
3、可以給信任的親人、朋友打電話訴說真實感受;
4、呼吸運動:做幾次深長的腹式呼吸,可降低壓力,改善不良情緒,提升注意力;
5、可以站起來或者下床,伸展身體,走動走動,做一些平時想做卻沒時間做的事;
6、接受精神心理專業(yè)人員幫助,了解新型冠狀病毒感染致病力下降的情況。