新冠感染是指新型冠轉(zhuǎn)病毒感染,患者康復(fù)后,可能出現(xiàn)對(duì)病情復(fù)發(fā)、再次感染的緊張,可通過(guò)如下方式進(jìn)行調(diào)整:
1、積極獲取疾病相關(guān)的信息,利用科學(xué)客觀的醫(yī)學(xué)知識(shí)對(duì)抗不安,如了解防護(hù)措施以及治療方式等;
2、多和家人、朋友談?wù)撋钊な?,彼此鼓?lì)和支持,獲得足夠的心理保障;
3、若情緒較依然較差,影響到學(xué)習(xí)、工作、生活等社會(huì)功能,積極尋求社會(huì)心理服務(wù)體系幫助,尤其是心理援助熱線、網(wǎng)絡(luò)心理咨詢等。