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    百樂(lè)眠吃多久才有睡意
    
            
    
                 2023-09-15 03:28閱讀：
                
    
                    
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    　　百樂(lè)眠是一種中成藥，不是快速鎮(zhèn)靜安眠的藥物，短期內(nèi)沒(méi)有療效，一般需要連續(xù)服用兩周左右才可以起效。
    　　百樂(lè)眠膠囊屬于臨床常見(jiàn)的中成藥，含有百合、丹參、玄參、遠(yuǎn)志、地黃、五味子等十幾種中藥材，有滋陰清熱、養(yǎng)心安神的作用，臨床上常通過(guò)調(diào)整人體的臟腑、陰陽(yáng)、氣血，治療肝郁氣滯、陰虛火旺所致的心煩不寐、入睡困難、寐中易醒，即肝郁陰虛型失眠。因此它不是一種快速安眠的藥物，起效較慢。此藥物兩周為一個(gè)療程，一般一療程后失眠癥狀才會(huì)有所改善，但是具體應(yīng)用還需要中醫(yī)師辨證施治。
    　　此外，部分患者失眠還可能與情緒等相關(guān)，因此建議患者調(diào)整心情，同時(shí)配合藥物治療，才會(huì)有更好的效果。
    
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    百樂(lè)眠為什么不可長(zhǎng)期服用
    
    
    百樂(lè)眠本身是中成藥，是一個(gè)復(fù)合的中草藥組方。它的成分主要含有百合、刺五加、合歡花、珍珠母、石膏、酸棗仁、茯苓、遠(yuǎn)志、玄參、麥冬、五味子、燈心草、丹參等。這個(gè)組方主要能夠起到滋陰、清熱、養(yǎng)心、安神的作用。百樂(lè)眠可以適當(dāng)服用一段時(shí)間，不能長(zhǎng)期服用，其實(shí)主要針對(duì)于兩個(gè)方面。一個(gè)是畢竟藥物都是通過(guò)肝腎代謝，如果長(zhǎng)期服用，可能會(huì)影響到肝腎功能。另一方面，如果長(zhǎng)期失眠，只是服用藥物，包括百樂(lè)眠，這樣可能會(huì)引起藥物的心理依賴，可能長(zhǎng)期服用效果并不佳。而要采取綜合治療，比如從精神、生活方式方面，可以練一下太極拳、瑜伽，經(jīng)常的做一下戶外活動(dòng)，和親朋好友做一下交流，宣泄自己內(nèi)心的情緒，釋放出來(lái)而達(dá)到全身心的放松。另一方面還可以積極地配合醫(yī)生，除了藥物治療之外，還可以和心理咨詢師、精神科醫(yī)生進(jìn)行心靈溝通，甚至進(jìn)行心靈治療。這樣綜合性的治療，才能夠保證良好的睡眠狀態(tài)，才能達(dá)到最佳的效果，而不是只依賴于這一種藥。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
    
        
    2023/03/22收聽(tīng)(22828)
    
    
    

    




























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
    	

        
    
    


    










 







 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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