按照妊娠月計(jì)算，懷孕30周是指妊娠7個(gè)半月。
孕婦產(chǎn)前檢查的時(shí)間計(jì)算通常是按照妊娠月及孕周進(jìn)行。妊娠月的計(jì)算是按照28天為1個(gè)月，也就是4個(gè)孕周為1個(gè)月，整個(gè)孕期懷胎10個(gè)月為280天，因此懷孕30周即為7個(gè)妊娠月加2周。但如果按照自然月計(jì)算，懷孕30周共210天，即懷孕7個(gè)月，此時(shí)醫(yī)學(xué)上的妊娠月和自然月兩種計(jì)算方法的天數(shù)會(huì)相差半個(gè)月。懷孕30周已經(jīng)到了妊娠晚期，孕婦需要定期規(guī)律產(chǎn)檢，每2周產(chǎn)檢1次，每次孕檢要測(cè)體重、血壓及宮高和胎心。
此外，孕婦要注意適當(dāng)休息，每天進(jìn)行不少于30分鐘、中等運(yùn)動(dòng)量的鍛煉。同時(shí)應(yīng)該少食多餐，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物和新鮮蔬菜的攝入。
