一歲寶寶全天可吃3-5頓奶粉,每隔4小時(shí)吃一次,每?jī)深D奶中間需適當(dāng)添加輔食及補(bǔ)充水分。
寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育逐漸成熟,一般在5-6個(gè)月時(shí)可添加輔食,且一歲寶寶牙齒萌出較多,進(jìn)食欲望更加強(qiáng)烈,除喝奶粉以外,可以適當(dāng)根據(jù)大人的飲食習(xí)慣,給孩子添加輔食。添加輔食原理根據(jù)寶寶身體變化、消化能力以及曾經(jīng)進(jìn)食過(guò)的輔食綜合決定,在保證寶寶每天3-5頓母乳或奶粉的基礎(chǔ)上,可適當(dāng)喂養(yǎng)粥類、面食、軟飯、雞、魚(yú)、蛋、水果等食物。
在添加輔食的同時(shí),需注意觀察寶寶對(duì)食物的接受情況,如果寶寶接受良好,可按照此種方法不斷嘗試,逐漸找到適合自己寶寶的飲食規(guī)律。