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老年人多久過一次性生活最好
2023-08-02 21:04:42閱讀:-
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老年人多久過一次性生活最好
一般老年人在身體素質(zhì)允許的情況下每月進行2-3次性生活為宜。
通常情況下,若性生活過程中身心愉快,沒有不適感,而且性生活后第二天心情舒暢、精力充沛,即使步入老年,亦可維持性生活,建議每月進行2-3次為宜。若性生活后感到十分疲勞、頭暈?zāi)垦?、精神不集中、心悸、腰酸等,提示存在性生活過度的可能,應(yīng)適當減少性生活次數(shù),注意休息。此外,老年人可能存在高血壓、高血脂、冠心病、肺心病、糖尿病等疾病,而這些疾病對性功能有一定影響。因此老年人過性生活要考慮個人的身體情況,避免誘發(fā)疾病,防止心腦血管疾病的發(fā)生。
由于老年人抵抗力相對較低,所以感染的風險會相應(yīng)增加,建議注意性生活衛(wèi)生,在性生活前后適當清洗生殖器,以免引起感染。
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