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    腳踝扭傷多久能好

    2023-05-25 06:59閱讀:

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      腳踝扭傷多久能好,多與扭傷的嚴重程有關(guān),并不能一概而論。

      腳踝扭傷后按照扭傷程度的不同??煞譃閮煞N情況,包括軟組織損傷和骨折。如果患者僅為軟組織損傷,大部分可自行恢復(fù),并在受傷后的2-12周內(nèi)完全愈合,且一般較少留下后遺癥。如果患者扭傷后出現(xiàn)骨折,則需要及時到醫(yī)院骨科就診,經(jīng)過石膏固定或手術(shù)治療等處理后,一般可在3個月恢復(fù)。但如果患者體質(zhì)較差,甚至還合并有嚴重的消耗性疾病,如惡性腫瘤等,則完全恢復(fù)的時間還可能會進一步延長。

      因此,腳踝扭傷后一定要先判斷是單純的軟組織損傷還是骨折,如果是軟組織損傷,可通過護踝保護、中藥泡洗、膏藥外敷等方式促進恢復(fù),而如果出現(xiàn)骨折,則需及時就醫(yī)。

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    腳踝扭傷多久能恢復(fù)

    "腳踝扭傷多久能恢復(fù),腳踝扭傷如果沒有骨折,一般根據(jù)軟組織損傷的程度、韌帶損傷的程度分為Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度損傷,一般的情況下常見的腳踝扭傷多見于Ⅰ度和Ⅱ度損傷,韌帶沒有完全斷裂,Ⅱ度是有一些撕裂,Ⅰ度是輕微的損傷。Ⅰ度的這種扭傷一般恢復(fù)需要制動,先冷敷,后熱敷,抹藥膏,貼膏藥,吃些消炎止疼藥,少走路,一般需要2-3周的時間來恢復(fù)。Ⅱ度也差不多,可能3-4周左右時間來恢復(fù)。Ⅲ度的腳踝韌帶的撕裂,完全斷裂的話,這種情況下一般要打石膏固定至少3-4周,等3-4周韌帶長的差不多之后再開始把石膏拆掉,可以適當(dāng)?shù)倪M行腳踝的功能鍛煉。所謂的恢復(fù)就是說對于Ⅰ度、Ⅱ度、輕度的,1-2周、2-3周韌帶的地方修復(fù)的差不多,但是你走路疼不疼,能不能恢復(fù)到之前的運動還是因人而異。有些人腳踝扭傷他可能恢復(fù)需要3個月、6個月左右的時間,才能夠徹底的恢復(fù),有些人需要一年。因為這種損傷修復(fù)好了之后,雖然說修復(fù)好了,但是里面的軟組織徹底的恢復(fù)有時候時間會比較長,所以我說的恢復(fù)一般都是指韌帶基本上恢復(fù)了絕大部分。一般的軟組織損傷這個腳踝3-4周就差不多了,像前面說的如果韌帶完全斷裂,Ⅲ度損傷一般需要固定4周,然后再康復(fù)3-4周,一般2-3個月的時間才能夠恢復(fù)。"

    語音時長02:29''

    張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2023/03/02收聽(44544)

    腳踝扭傷多久能恢復(fù)

    "腳踝扭傷后恢復(fù)根據(jù)具體情況進行具體分析,需要綜合判斷腳踝扭傷的恢復(fù)時間,但腳踝扭傷通常需要2-12周能夠恢復(fù)。如果是腳踝單純軟組織損傷,將冰敷休息制動后一般經(jīng)過2周即可完全恢復(fù)。如果是內(nèi)踝韌帶或外踝韌帶損傷,但未發(fā)生完全斷裂,需要進行踝關(guān)節(jié)支具固定以及消腫、止痛對癥治療,患者在4-6周內(nèi)不能完全負重,4-6周后疼痛癥狀緩解,病情完全恢復(fù)。如果是內(nèi)踝韌帶或外踝韌帶發(fā)生完全斷裂,需要手術(shù)進行內(nèi)踝韌帶或外踝韌帶的止點重建以及韌帶完全重建。術(shù)后支具固定并需要配合康復(fù)治療,逐漸恢復(fù)踝關(guān)節(jié)活動范圍及踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,一般需要12周左右可以完全恢復(fù)。建議及時就醫(yī)查看到底軟組織有哪一些損傷,以免引起病情拖延,遷延難愈。同時在受傷后不要堅持用兩腳支撐體重站立或走動,待病情穩(wěn)定后可抬高患肢進行足踝部的主動活動,但是絕對不可以做腳踝的扭動動作,等到腫脹和疼痛慢慢減輕時再下地走動,時間逐漸加長,等適應(yīng)以后慢慢增加。"

    語音時長01:22''

    張維嘉哈爾濱市第一醫(yī)院

    2023/07/18收聽(49292)

    腳踝扭傷后怎么處理

    "腳踝扭傷以后應(yīng)該立即去醫(yī)院,到急診科進行處理。到急診之前,自己也可以進行踝關(guān)節(jié)的充分休息,抬高患肢。踝關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹明顯的部位,可以間接性冰敷,冰敷在患者扭傷之后的24小時之內(nèi)進行,要間斷性冰敷,每次冰敷的時間是10-20分鐘,間隔半小時,可以反復(fù)冰敷??梢杂脧椓噹нM行加壓包扎,加壓包扎的好處是可以使毛細血管進一步不出血,也可以促進靜脈回流,減輕軟組織的水腫。盡量把患肢抬高,這樣也可以促進靜脈回流,減輕軟組織的腫脹。一般比較輕的患者踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷,可以進行保守治療,可以通過石膏或者支具進行踝關(guān)節(jié)功能位的固定,固定時間是三周左右。固定期間避免負重,同時可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物,還有活血的藥物,來緩解疼痛的癥狀。在支具固定期間要進行有效的康復(fù)訓(xùn)練,避免肌肉萎縮或者出現(xiàn)關(guān)節(jié)的粘連、血栓的形成。對于比較嚴重的韌帶損傷,出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)或者出現(xiàn)有脫位的跡象,需要進行手術(shù)治療。手術(shù)的方法需要重建踝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu),術(shù)后也需要石膏固定,一般固定時間需要長達六周,六周之后進行有效的康復(fù)訓(xùn)練。"

    語音時長02:14''

    何紅英解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

    2023/12/23收聽(37136)

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