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　　軟骨損傷的恢復(fù)時間主要根據(jù)患者損傷的嚴(yán)重程度綜合判斷，不可一概而論。

　　若為輕微的急性期軟骨受傷，傷后需給予一定的制動、固定，一般4-6周可以恢復(fù)。若為嚴(yán)重的軟骨損傷，影響患者肢體活動和功能，一般需要進行手術(shù)治療，通常術(shù)后2個月才可恢復(fù)。因軟骨不可再生，如果損傷比較深、比較嚴(yán)重，徹底的損傷軟骨全層會造成損傷部位不可修復(fù)，因此需進行軟骨細(xì)胞培養(yǎng)移植的手術(shù)，恢復(fù)時間會更長，一般需6-12個月的恢復(fù)期。

　　建議患者在患病期間減少活動，臥床休息，避免軟骨損傷進一步加重，在損傷24小時內(nèi)可給予冷敷治療，急性期過后可給予熱敷，促進腫脹吸收。