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    煙齡10年戒煙多久肺才干凈

    2023-06-17 05:13閱讀:

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      煙齡10年戒煙多久肺才干凈,主要根據(jù)患者的個(gè)人體質(zhì)而定,具體時(shí)間無法明確,不可一概而論。

      吸煙對(duì)肺的最大影響是導(dǎo)致纖毛損壞,由于個(gè)人身體狀況不同,恢復(fù)情況也不同。戒煙之后人的肺部狀態(tài)可逐漸恢復(fù),通常戒煙1周左右肺部纖毛可以再生,呼吸能力也會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。肺部纖毛逐漸恢復(fù)正常需6-12個(gè)月可有效清除死亡和受損細(xì)胞,一般1年后戒煙者的肺功能可逐漸增強(qiáng)。因此,10年煙齡者戒煙多久肺才干凈主要與纖毛的恢復(fù)情況,以及吸煙量、年齡等因素有關(guān)。

      此外,10年煙齡者戒煙時(shí)應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,建議到正規(guī)醫(yī)院的戒煙門診進(jìn)行檢查評(píng)估,完善戒煙體會(huì)記錄,以便及早戒煙,有利于身體健康。

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    李安寧首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

    2023/07/09閱讀(3741)

    抽煙10年了戒煙后多久肺能恢復(fù)

    "10年煙齡患者戒煙后肺功能恢復(fù)的時(shí)間,需要結(jié)合患者每天抽煙的量和肺機(jī)能情況判斷,不能一概而論。煙齡10年,如果每天抽1包還是比較嚴(yán)重的情況,很多患者或多或少都會(huì)影響肺功能,具體的情況要到醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)的檢查和肺功能的檢查,然后進(jìn)行戒煙。戒煙以后每半年要進(jìn)行肺功能的測(cè)試,這期間還要注意進(jìn)行一些肺康復(fù)的訓(xùn)練。每年要做肺功能的檢查,并且行胸片的檢查,盡量要避免出現(xiàn)呼吸道的感染,戒煙以后如果反復(fù)地出現(xiàn)了呼吸道的感染,有的患者可能已經(jīng)形成了慢性支氣管炎,每次感染對(duì)肺功能的打擊也是非常大的。還要遠(yuǎn)離粉塵、對(duì)呼吸道有刺激性的、容易導(dǎo)致呼吸道過敏的物質(zhì),這樣再加強(qiáng)肺功能的康復(fù)訓(xùn)練,肺功能才能夠恢復(fù)得更好。戒煙成功后患者需要注意,生活中避免飲用刺激性的飲料,應(yīng)該改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點(diǎn),可吃多種維生素B群,能安定神經(jīng),一定程度上修復(fù)尼古丁帶來的影響。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

    張連國(guó)首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/02/13收聽(40878)

    電子煙能戒煙嗎?

    電子戒煙是一個(gè)騙局。它不僅一點(diǎn)不能幫助戒煙,而且還會(huì)增加上癮性。電子煙的機(jī)制實(shí)際上就相當(dāng)于尼古丁弄成溶液之后,加一個(gè)電子裝置,然后霧化。所以吸電子煙的時(shí)候,尼古丁直接吸到肺里面,這個(gè)比例其實(shí)有時(shí)候能夠到90%,比吸香煙吸進(jìn)去的比例高多了。所以一般來說,吸一支電子煙吸到肺里面的尼古丁含量是3-4只普通煙的含量,它唯一的一個(gè)好處就是吸的尼古丁多加一些香味料,它很少會(huì)含其它的成分,所以沒有苯,那些容易導(dǎo)致癌癥的物質(zhì)。所以可能得癌癥的可能性會(huì)下降一些,只是尼古丁依賴會(huì)很高。另外90%都吸到自己的肺里面去了,所以空氣中就沒有二手煙了。像平時(shí),你看一個(gè)人抽煙的時(shí)候,煙霧繚繞,所以他抽煙,大部分燃燒的實(shí)際上都是散到外面去了,不是吸到他自己肺里面。電子煙沒有那些煙霧,所以都進(jìn)自己肺里面去了??窟@個(gè)肯定不是來戒煙了,而且吸了電子煙之后,好多人后面再換成普通煙,反而煙量還會(huì)增加。這個(gè)也是有些人為什么換電子煙,會(huì)覺得特別嗆的原因。實(shí)際上它的尼古丁量比普通煙更大。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

    譚星宇北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2023/04/29收聽(49094)

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