我國(guó)是“喝茶”的大國(guó)，茶是我國(guó)的傳統(tǒng)“健康”飲品，歷史悠久。紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶……種類(lèi)繁多。茶葉內(nèi)含有大量的鞣酸、茶堿、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分。一杯熱熱的茶水能提神健腦、讓您身心放松。但是，不是所有的人都適合喝茶，而且喝茶的品種和時(shí)間都有很多的講究，今天我們就和您聊一下。
如果您有神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)、結(jié)核病等疾病，本身基礎(chǔ)代謝率較高，而茶中含有較多的咖啡因，飲用后會(huì)興奮神經(jīng)，增加心率提高血壓，引起基礎(chǔ)代謝增高，會(huì)使上述患者病情加重。這對(duì)于高血壓心臟病人同樣重要，飲茶過(guò)濃會(huì)使血壓升高，甚至有可能出現(xiàn)心律不齊，或誘發(fā)心絞痛的發(fā)生。一些心衰的患者要限制液體攝入，飲茶可能會(huì)增加液體攝入量，也增加心衰患者心功能不全加重的風(fēng)險(xiǎn)。
茶對(duì)有消化系統(tǒng)疾病的人群也有一定風(fēng)險(xiǎn)。如果您有胃及十二指腸潰瘍，則茶中咖啡因能刺激胃液分泌和潰瘍面，使胃病和潰瘍加重。尤其是濃茶，對(duì)消化道疾病患者刺激更大。茶中的化學(xué)物質(zhì)需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝，如果肝、腎病患者長(zhǎng)期大量飲茶，也增加肝腎的負(fù)荷，甚至引起損傷。
茶中含有大量的鞣酸，鞣酸與泌尿系統(tǒng)結(jié)石增多有直接關(guān)系。另外，茶葉中的鞣酸在胃中極易與低價(jià)鐵結(jié)合，因而形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了身體鐵的吸收，如果有貧血等情況，則會(huì)使貧血病情加重。所以貧血病人不要飲茶。茶也沒(méi)有確切的補(bǔ)鐵作用。
孕婦一般也不要飲茶，包括奶茶都算上。如果飲茶過(guò)多，一方面影響鐵的吸收，會(huì)引起貧血。另外茶中的咖啡因使新生兒因母體供血不足而體重減輕。哺乳期婦女因茶中的咖啡因會(huì)刺激胎動(dòng)增加，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。哺乳期婦女大量飲茶，可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生痙攣，煩躁不安，出現(xiàn)無(wú)緣故的啼哭。
千萬(wàn)不要用茶水來(lái)服藥。茶水中含有茶堿，能使人的大腦皮層興奮。所以那些對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用的藥物，如安眠藥、鎮(zhèn)靜藥及鎮(zhèn)咳藥等用茶水服用，影響原本的藥效。茶中還含有大量鞣酸，可使一些藥物產(chǎn)生沉淀，或發(fā)生其他化學(xué)作用，影響藥效。比如治療缺鐵性貧血的枸櫞淀酸鐵，硫酸亞鐵，含生物堿的藥物，如阿托品、利血平、麻黃堿、可待因、復(fù)方胃舒平以及中藥大薊、元胡、黃連、小薊等。含有硫酸氫鈉的藥物，如健胃片、大黃蘇打片、小兒消食片等。
酒后不宜用濃茶解酒。酒中乙醇通過(guò)胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對(duì)腎起到利尿作用，從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟。乙醛對(duì)腎有較大的刺激作用，會(huì)影響腎功能，所以，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病，而且也沒(méi)有確切的解酒作用。
我們建議，上述疾病人群盡量避免飲茶。如果您一直有飲茶習(xí)慣，在積極治療疾病的基礎(chǔ)上，根據(jù)身體狀況酌情恢復(fù)飲茶，而且要注意茶的種類(lèi)、濃度和飲用時(shí)間。
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